烏飯又名黑米飯


每年農曆四月初八吃烏飯,在東安縣大廟口鎮已流傳上百年,是當地傳統的民間習俗,烏飯就是從山裡採摘的烏飯樹葉、鴨舌柴葉、五香藤葉、嫩楓香樹葉、南燭樹葉、地念葉、黃揚樹葉、早禾籽等野生植物的葉,冼淨,放入石臼裡衝碎和水揉成汁過濾,這個經過濾的汁水就是烏飯水,再將上等的糯米放入烏飯水中浸泡4~5小時,製成了烏米,然後將香油,生薑,五香豆豉,放入鍋內熬成湯,再將制好的烏米放入湯內煮成烏飯,即餈又香,五味俱全,十分可口,

烏飯的製作方法

1.採集鮮嫩的烏飯樹葉、鴨舌柴葉、五香藤葉、嫩楓香樹葉、南燭樹葉、地念葉、黃揚樹葉、早禾籽等原材料,其中以烏樹葉為主,約佔比90%。

2.將新鮮的烏飯樹葉、鴨舌柴葉、鐵泡金葉、五香藤葉、嫩楓香樹葉、南燭樹葉、地念葉、黃揚樹葉、早禾籽等放入石臼。

3.將樹葉搗碎用於提取汁液。

4.用細紗過濾浸泡後的汁液。

5.將過濾後的汁液倒入鍋中,加熱至50度左右。也可以不加熱,用冷水烏糯米。

6.將糯米倒入加熱後的汁液中,浸泡1-2小時,即可上色成烏色。浸泡後的烏米可以現蒸現煮,亦可放入冰箱保存。


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