长期伏案工作的小姐姐，特别是30岁以上的熟龄女性，经常会出现一些意想不到的肌肤问题，因为缺乏运动，伏案工作总忘记喝水，面部长期保持一个表情肌肉缺乏活动，总的感觉就是脸上总是缺少光泽，灰扑扑的样子。这可怎么办呢？
1. 要多喝水。长期伏案工作的小姐姐们，面对不断需要处理的任务，总是不能及时补充充足的水分，身体出现缺水状态，那么作为身体供水最末端的肌肤就会缺水，细胞就会老化，时间长了很容导致皮肤早衰。
2. 不要搓脸。因为长时间面对电脑，面部的肌肉缺乏相应的活动，很多人感觉面部僵硬就会用手大力搓脸，这样的动作会导致几乎出现褶皱，对于30岁以上的熟龄女性来说，很容易形成永久性的皱纹。
3. 注意保养。电脑的电离辐射是很强烈的，长期面对电脑会损害肌肤的细胞，导致肌肤没有光泽。小编建议30岁-50岁的熟龄女性可以使用熙思芮臻奢塑颜菁纯日霜、晚霜对肌肤进行修复，提高肌肤免疫力，活化衰老细胞，激活细胞新生，修复受到损伤的肌肤细胞。
熙思芮小编提醒您：
小编建议长期伏案工作的小姐姐们多多运动，特别是跑步一类的有氧运动，可以拉伸我们身体全身的肌肉，放松全身的肌肤，这对于我们整体的身体机能改善是很有帮助的！
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