对于女性而言自己的脸蛋肯定是十分重要的，每一个女性都希望自己可以拥有一张精致的脸庞，但是由于各种原因，不少女性拥有着“胖人先胖脸”的特质，明明自己不是很胖，偶尔长2斤肉感觉全长在脸上了，看上去整个人好像胖10斤（扎心！）。
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在娱乐圈里因为脸大吃亏的女星也不在少数。
比如说陈妍希
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赵丽颖
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阿Sa
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这几位都是胳膊腿儿挺细，唯独一张圆脸肉嘟嘟的，看起来一点都不瘦。之前还有一位朋友曾来求助，说感觉自己的脸越来越大了但体重并没有涨？其实，脸大脸小未必就跟你自己的体重正相关，外界因素也会助长“大饼脸”
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比如这些：
1，不是胖，而是肿！
是不是经常晚上吃东西？
喜欢吃辣又吃咸？
睡前再来一杯水？
如果我们经常深夜从食物中吸取盐分并且将水分滞留在体内就会造成面部和四肢浮肿！
2，低头族
低头玩手机、玩平板电脑、玩游戏，经常如此会造成颈纹等问题，也会令下巴肉下垂，让你从视觉上看起来脸巨大。
3，睡眠质量低
经常熬夜超过12点还不睡，会令新陈代谢遭到破坏，而分泌一种叫做“皮质醇”的调控激素，这种激素会加速皮脂中胶原蛋白的分解，令皮肤松弛，看上去脸像是变大了！这也是为什么睡不好觉看起来会很疲惫很显老的原因。
4，你不是胖，是老了
即便你很不愿意承认已经不年轻的事实，但衰老确实一直在改变着你。衰老带来的面部特征很明显，苹果肌下垂、颧骨突出、法令纹凹陷等，整体来说就是在向！下！拉！你的脸。所以脸能不变大吗？
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其实总的来说最主要的原因是脸部比较容易堆积脂肪，同时女性对于脸部的关注程度也比其他的部位要高。如果女性想要自己拥有一张好看的脸蛋就应该在生活中多加注意，按照自己的实际情况进行调节。
面部按摩：如果在生活中可以坚持面部按摩对于消除面部的浮肿以及脂肪堆积是十分有作用的。
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而在脸部的众多部位中比较适合进行按摩的部位就是位于下巴上的承浆穴和鼻翼两侧的迎香穴，这两个穴位可以帮助到人们疏通经络，也可以帮助到人体尽快排出多余的脂肪，对于治疗面部的浮肿有着很好的作用，并且这两个穴位本身具有一定的疏通经络的作用，可以帮助女性治疗经络上的相关疾病，坚持按摩百利而无一害-。-
