話說前幾天遇見一件特別讓人無語的事，去醫院體檢查出一個指標不正常，我就隨口問了一下醫生這個指標是咋回事呀？那醫生居然讓我去百度。頓時覺得現在醫患關係緊張還是很有道理的。不知道是不是因為要敦促我們多學習，多掌握各種知識才營造出這種環境了？但是每一門學科都是非常完整的知識體系，真要從頭學起來很費時費力，即便我們真正想學專業的科學知識，看著那些滿篇專業詞彙、公式、學術分析研究的文章，也只能感慨下那些知識怎麼都那麼高深莫測呢？也難怪網絡上電視上會出現各種五花八門的養生理論，健身方法，還有各種不靠譜的玄學：快來看呀，這有捷徑！吃綠豆包治百病！喝茶喝走各種頑固疾病！所以我們需要接地氣的科普書籍。
好的科普書籍，作者一定要精通自己寫的東西，才能把知識點通俗易懂，深入淺出傳達給大眾，做到有趣有料有用。茱莉亞·恩德斯的這本《腸子的小心思》就是一本有趣的科普書。本書榮獲德國讀者選擇獎金獎，成為2014年度最暢銷圖書，幾乎人手一本，更在36個國家和地區受到極大歡迎。
雖然書名是腸子的小心思，但是本書全面系統地講解了整個消化系統是如何工作的，從進入口腔到拉出便便。這些內容被作者風趣幽默地呈現出來，讓你感覺那些括約肌、淋巴管、扁導體、食道、胃、腸子都是有思想有情緒的朋友。在書中，還告訴大家為啥消化系統是這樣運作的，要是出現異常會咋樣，可以如何應對等等，相比於那些越玄乎越高深越顯得厲害，讓人不明覺厲的東西，這本書就很靠譜，好比烹飪書中的鹽，它不是告訴你“適量”，而是“2克”。
書中還有各種神奇的科學家為研究獻身的故事，比如馬歇爾為了證明幽門螺桿菌會引發胃炎和胃潰瘍，勇敢地喝下了含有幽門螺桿菌的液體；比如巴德·克雷格在超過20年的時間裡用令人敬佩的耐心給各條神經染色，追蹤它們在腦子裡的蹤跡，得出了一個假設：島葉是產生自我意識的地方。這些內容讓我想起了最近看的一本《高興死了》，裡面作者講清潔臉部就是一次對細菌的大屠殺。鑑於我們身上到處都有細菌以及微生物，這個想法其實也沒錯，看來科學家和那些有奇思妙想的人還是挺一致的，只是科學家會去驗證這些假設，而我們通常會一笑而過。
當然這本書你也可以一笑而過，拿來當作休閒娛樂的閱讀材料，也可以記住裡面的內容，在閒聊時候不經意拋出，震驚四座。比如看見有人打嗝打不出來，可以建議他向左側躺，因為咱們的胃是斜的，向左側躺可以讓胃裡的氣體與食道更加接近；起床的時候眼睛腫，是因為淋巴管需要重力幫助工作，平躺著會讓組織液堆積引發腫脹，站起來組織液才能往下流；害羞會導致平滑肌鬆弛，血管擴張，血液湧入，所以臉會發紅；嗆到的時候拍拍後背純屬安慰，因為食物一旦進入到我們的體內，之後的運動都不受我們控制。
文中還介紹了腸道的神經網絡也被稱為“第二腦”。各式各樣的化學信息素、神經絕緣物質和不同的神經傳導方式，這些高大上的裝備讓腸道能與大腦媲美。這也就是為啥緊張的時候腸胃會難受，討厭時會出現嘔吐，反過來要是腸道出問題，會導致我們情緒低落，七情六慾都是腦子和肚子一起組成的。有一種說法是你吃了啥決定了你是誰，腸胃中的菌群就代表了我們原始的成長環境以及習慣，也就是說，不是你想吃肉，是你肚子裡的腸道菌群們想吃肉，想想初到異鄉時的水土不服吧，那些都是細菌們不能接受外來物的結果。所以看完書的我反思了一下，“我”到底是誰？“我”由啥決定的？原本我為我的腦子已經操心的夠多了，還要來操心一下我的腸子，誒。
鑑於整本書的風格過於活潑可愛，很想畫個漫畫來介紹的，奈何手藝不夠。可以跟混子哥的半小時漫畫系列相互配合，肯定很有趣。
總之，在如今的這個社會，不增加一點點亂七八糟的知識都沒安全，多儲備一些關於自身的知識，那麼即便沒有特別聰明的頭腦，也能夠稍微在出問題時能有一些底氣吧，努力不被忽悠。
