給孩子買零食要看仔細,這3種零食,孩子再想吃也不能買,傷脾胃

如果細細分解孩子的天性有哪些?吃零食肯定是要一席之地的,孩子喜歡零食天經地義,也因此,很多家長為了讓孩子高興、聽話,經常會備些零食放在家裡,讓孩子想什麼時候吃就什麼時候,但是,生活中很多零食,對孩子健康的傷害不是一星半點。

給孩子買零食要看仔細,這3種零食,孩子再想吃也不能買,傷脾胃

文文是個3歲的小夥子了,懂事的讓人不喜歡都難,但是前些日子,文文媽媽卻說孩子最近經常生病,更不願吃飯,真的是難伺候!帶孩子看過醫生之後,才知道文文的脾胃已經是差的不能再差了,沒有動力運化食物了,這是怎麼回事呢?

原來,前段時間疫情嚴重的時候,文文媽媽為了讓孩子乖乖宅在家裡,對孩子是言聽計從,想吃什麼零食都會滿足,什麼薯片、蛋糕、巧克力等,文文幾乎天天吃,這才導致孩子的脾胃受傷,經常生病的。

兒科醫生:買零食要仔細,這3種零食,孩子再想吃也不能買,傷脾胃

給孩子買零食要看仔細,這3種零食,孩子再想吃也不能買,傷脾胃

1、油炸零食--薯片

像炸肉、薯片、炸麻花等零食,很多孩子都喜歡吃,但是,這類油炸零食,真的能夠縱容孩子吃嗎?第一,油炸類的零食,食品添加劑比較多;第二,食物在經過高溫油炸之後,營養會被破壞殆盡,形成高熱量、高脂肪狀態。這兩點就已經決定了不能縱容孩子吃油炸零食,否則嬌嫩的脾胃恐怕就要遭殃了。

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2、加工肉類--烤腸

烤腸是好吃,還有各種肉乾,但是經過加工的肉類,不僅含有超標的食品添加劑來提高口感,還有很多的亞硝鹽酸,這不僅會給孩子的脾胃增加負擔,導致孩子脾虛積食,阻礙營養吸收,讓孩子生病,還是致癌物質之一,所以,孩子再想吃,家長也要拒絕。

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3、速類食物--方便麵

很多家庭經常是成箱成箱的方便麵往家裡買,甚至把它們當做主食、早餐吃,連帶著孩子一起,實際上,先不說它們都是油炸過,油脂會氧化變成“氧化脂質”,熱量高,脂肪高,只是調料包的各種調料,就足夠把孩子的脾胃給拖垮了,孩子脾胃一旦受傷,離成為“病秧子”也就不遠了。

給孩子買零食要看仔細,這3種零食,孩子再想吃也不能買,傷脾胃

有哪個家長不希望自家孩子能夠健健康康的,少生病,如果想要實現這一想法,上面提到的3種零食少給娃吃,以免傷脾胃。另外,經常給孩子喝些甜蘇末,養養脾胃,這能夠幫助孩子增強脾胃的運化動力,讓孩子營養好吸收,也能作用於全身,促使孩子改善體質,健康發育,誰讓能讓孩子有個好脾胃,脾胃又是孩子發育的“後天之本”呢!


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