▪️茯苓泡腳
✔️祛痘閉口
經常長痘痘的原因大多是因為體內溼氣過重，排不出去，反而攻到了臉上
茯苓是祛除溼氣很好的藥材，健脾益氣，促進血液循環，調節內分泌，連泡兩週就可以有效緩解因為溼氣引起的痘痘哦
▪️生薑泡腳
✔️風寒感冒、風溼性關節炎、手腳冰涼
手腳冰涼、痛經大多因為體質虛寒，生薑驅寒，連續泡腳1-2周，能夠有效改善血液循環，痛經、手腳冰涼都可以有效得到緩解哦
▪️藏紅花泡腳
✔️靜脈曲張、手腳發麻
藏紅花泡腳可以刺激血液流通，緩解靜脈曲張，消除手腳發麻
手腳發麻在秋冬季節最常見，這是神經末梢炎的表現，用紅花配上鹽水泡腳，能消除手腳發麻的症狀，連續泡三天就有明顯的效果哦
▪️花椒泡腳
✔️消滅虛胖水腫，大象腿、專治游泳圈
虛胖、小肚子大，和溼氣重有著直接的關係
花椒祛溼發汗的效果特別好，排汗可以將體內的毒素和溼寒氣帶出，堅持泡，對於水腫型虛胖特別有效哦
▪️當歸泡腳
✔️黑眼圈細紋嚴重、眼睛浮腫
黑眼圈、細紋、浮腫多因眼周肌膚代謝出現問題，當歸有活血化瘀的功效，經常使用當歸泡腳可以行氣活血，搭配眼霜按摩，堅持一週，黑眼圈就會有明顯的改善哦
▪️枸杞泡腳
✔️失眠多夢、月經不調
枸杞泡腳可以有效改善血液循環，幫助消除疲勞感，並能起到安神助眠以及益氣補氣的作用
黑枸杞中還含有豐富的花青素，還可以對腳部肌膚起到嫩滑的作用
▪️白醋泡腳
✔️改善睡眠、美白祛斑
睡眠不好，可以在睡前用白醋泡腳30分鐘，鬆弛緊張的神經，改善睡眠質量和失眠的情況，還可以淨化血液，改善面部色斑哦
▪️陳皮泡腳
✔️畏寒怕冷、皮膚粗糙
體虛怕冷是因為體內寒氣重
用陳皮泡腳1-2周，就可以使體內寒氣完全消失，陳皮中含有豐富的VC、可以很好改善腳部皮膚粗糙的問題，使皮膚光滑細膩哦~
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