高中時，時間以做題為刻度，生活是一道學習或者不學習的選擇題。而大學生活更像是論述題，沒有統一答案，每個人有自己的思考角度和答題風格，但都需要基於最基本的邏輯才能交出答卷。這個最基本的邏輯就是學業規劃，就是學業時間管理。
解題的密碼需要回答出以下三個問題。
誰是時間的主人？每個人的24小時都是不一樣的，都是不能複製的。時間的主人是老師是事情還是自己？我們時常需要停下來反思覆盤。時間意識讓我們活在當下，體會時間的公平與無情。時間的能量來源於我們對當下掌控的力量。要想成為時間的主人，必須跳出時間，對時間有清醒的認識，做時間的主人。
什麼是高效能時段？高效能時段具有高產出的性價比，具有事半功倍的效果。這就要求我們瞭解自己精力旺盛時間段，在最高效的時間做最有創造力的事情。除了課程學習之外，早起精力旺盛，那就利用這段時間學英語，準備大學四六級；上午比較清醒，那就鑽研最新的學術動態；晚上精力充沛的同學可以靜下心來寫寫文章、做做實驗。
怎樣長期堅持下去？有儀式感的學習會讓人更快地進入狀態，所以創設學習情境非常重要。開始學習前自覺調整身心狀態，關掉可能會給你帶來干擾的手機等信息源，找到適合學習的環境，比如圖書館靠窗的書桌或者自習室的一角。大學裡學習不再是生活的全部，又或者說大學校園處處是學習。做時間的主人，高效能地學習，長期堅持下去。這就是大學的學習密碼，通向完善知識譜系之路。
（作者：任雅才，系北京師範大學漢語文化學院黨委副書記）
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