一歲寶寶便祕怎麼辦?會不會是之前選擇的奶粉不合適?

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遇到這種情況要注意下面幾點:

一、悉心護理

爸爸媽媽在對寶寶進行大小便訓練時應給予他足夠的支持,使寶寶儘早養成良好的衛生習慣。寶寶坐在坐便器上的時間不要過長,否則他會以為你是在鼓勵他這樣做。爸爸媽媽應適當增加寶寶的活動,運動量大了,體能消耗多,腸胃蠕動增加,容易產生飢餓感,自然排洩也旺盛很多。爸爸媽媽不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡,應該多抱抱他,並適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前後滾動的動作,以此加大寶寶的活動量,加速寶寶食物的消化。

二、飲食調理

哺乳期的寶寶便秘時,如母乳餵養者可添加些橘子汁等潤腸的食品;如人工餵養者可在牛乳中增加糖量至10%,同時添加橘子汁、青菜汁等以刺激腸蠕動。嬰兒可加水果汁、米粉、粥類等輔食,同時增加富含膳食纖維的食品,並鼓勵進食用粗糧(如紅薯)做的食品及菜泥、碎菜等,有利通便。便秘的寶寶應多飲開水,對通便有好處。

另外,營養過剩和食物搭配不當容易導致便秘。很多爸爸媽媽為提高寶寶的營養,讓食物中的蛋白質量很高,而蔬菜相對較少。可以給寶寶吃一些玉米麵和米粉做成的食物;還可以喂蔬菜菜粥、水果泥等輔食,蔬菜中所含的大量膳食纖維等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。


暖東爸爸


引起寶寶便秘的原因

1、總是給寶寶吃精細米麵、高蛋白食物,很少給寶寶吃蔬菜以及纖維素類的食物。

2、未培養寶寶定時排便的習慣

3、媽媽餵養方式不當,比如奶粉沖泡的太稠、經常濫用瀉藥或採取灌腸導致便秘發生。

日常的餵養意見

1、您描述寶寶便秘,這就說明寶寶腸道內缺乏纖維素才會導致便秘。所以首先要解決寶寶便秘的問題。短期來看可以給寶寶補充外援的纖維素,如乳果糖,是純纖維素製劑,安全有效。而長遠來看,建議還是從飲食入手,纖維素多來源於綠葉蔬菜,平時可以多給寶寶吃一些。

2、寶寶便秘多是由於腸到粘膜受損,以及腸道菌群紊亂的問題,所以建議服用2周左右的益生菌來調整一下。

3、一歲多的寶寶奶液仍就是寶寶營養來源的一部分,注意要按照配方粉要求沖泡,避免過稀過稠。這個月齡的寶寶,除了喝配方法之外,也可以適當的給寶寶選擇鮮牛奶、純牛奶製品等。

4、1歲以上的寶寶飲食應該以一日三餐為主要的營養來源了,且食物搭配應該是主食(米麵)+蔬菜+肉蛋類,其配比應該為5:3:2,也就是說主食要佔到食物總量的一半以上,這樣才能保證寶寶營養的攝入。平時適當增加綠葉菜的攝入,慢慢的緩解便秘。


兒科醫生鮑秀蘭


寶寶是自從開始喝這種奶粉就便秘了,還是加了其他輔食才便秘呢?如果寶寶之前不喝奶粉的時候不便秘,開始喝奶粉就便秘了,那應該是跟奶粉有關係。

寶媽如果覺得奶粉不合適,可以換一種奶粉試試。一歲的寶寶其實也可以喝純牛奶和鮮牛奶了,如果擔心是奶粉的問題,可以試試直接喝牛奶。

輔食中也可以多加點青菜、胡蘿蔔、火龍果等比較通便的食物。我家寶寶小的時候吃什麼拉什麼,尤其是胡蘿蔔、火龍果,我認為這幾樣東西通便功能很強大。

如果便秘嚴重,還是需要去醫院看看哦。


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