每次公司聚餐，我都跑的飛快，為什麼呢？我可不是貪吃，是為了選個好位置，擠到女同胞那桌去。
嘿嘿嘿，可不要多想，我擠到女同胞那桌的目的可不是你們想的那樣。
那是怎麼樣呢？我那是為了躲避酒鬼同事，避免喝酒，酒量太差了。
這次公司和一個合作公司搞聯誼聚會，有六桌，我也不顧認不認識了，先就找了個全是女同胞的桌子坐下了。
同事們都打趣到，快回來，男人在這邊，我可堅決不上當，當沒有聽見。
另一個同事走過來，跟我們桌的幾個女同胞打了招呼，看來認識。然後悄悄對我說：“快跟我回去，在這邊你會死的很慘。”
“去去去，你回去吧，我就在這邊。”
同事壞笑著走了。
結局和同事說得一樣，我是嚴重的翻車了，慘不忍睹。
原來這桌的女同胞中有四個女中豪傑，酒量驚人，一頓好說歹說，我又是主動送上門的，喝呀喝，喝的我好慘。
大醉之後，我們來說說喝酒這回事。
以下的話是說給酒量還行，更多是酒量不好的朋友們聽聽。如果你是5斤白酒的酒仙，就可以直接翻頁不用看了。
我們公司聚餐為什麼要喝酒
我國酒文化歷史源遠流長，從古代的文學作品中，可見一斑。
李白：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”的勸酒辭。
王維：“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”更是讓人不能拒絕。
- 以酒助興，敞開心扉
酒是一把鑰匙，能讓人打開話匣子。
在輕微酒精的作用下，人會變得更加真誠，勇敢的表達自己。一些平時比較內向，話不多的同事們，還可以打開自己的心扉，說一些平時想說卻沒有說的話。
所以酒也是一個助推器，推動歡快輕鬆的氣氛，給大家一個良好溝通的平臺。
- 消除誤會，加深感情
在我們的日常工作中，難免有點雙方之間的磕磕碰碰。今天領導罵了下屬，明天下屬頂撞了領導，後天同事之間爭吵了起來。
在聚會的場合，酒精作用下的微醉之間，你說抱歉，我說我也沒做好，很多大事小事就在一杯酒之間煙消雲散了。
大家的感情在逐步的溝通中開始加深，有利於往後工作的開展。
喝酒之前如何保護我們的胃避免太大的傷害
聚餐喝酒重要，但是自己的健康更是重要。
大家聚餐的時候，有的朋友可就不是那麼講究了。只要菜一上桌酒一打開，大家一起鬨，不吃東西就開始喝酒。 根據醫生健康指南，最應該注意的就是不要空腹喝酒。一定要先吃點東西，最好吃點保護胃的東西，不然對胃損害非常大。
醫生推薦的保護胃的酒前食物包括：酸奶、葡萄、西瓜、雞蛋、豆製品、蜂蜜水等等。
我們在餐廳想點這些東西很有難度，估計喝酒的同事，第一會笑話你，第二也不會讓你點，也有可能餐廳就沒有這些東西。
那我們怎麼辦呢？我們來之前，先去超市買盒酸奶，喝一盒再去餐廳。
喝酒前喝酸奶的好處：除了能在胃壁上形成一層保護膜能保護胃壁外還具有其他的養胃作用，酸奶中含有大量的蛋白質，能中和胃酸，對酒後胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保護胃腸的作用。
我們應該如何保護自己，避免過度飲酒
對於酒量不好的朋友們來說，聚餐喝酒還不如街邊吃碗麵條更痛快。
那我們在聚餐喝酒過程中如何保護自己呢？如果自己感覺再喝下去就快嘔吐了，或者已經嘔吐了，還讓繼續喝，這時候就是需要我們的表演技巧了。
- 頻繁上洗手間
如果感覺難受了，一定要更誇張，可以在喝完一杯酒後立馬轉身去衛生間吐掉。下次，坐著吃菜的時候突然又起身去衛生間。
去衛生間的時間不能太短，洗個手，洗個臉，漱個口。反覆如此幾次，領導會讓同事看看你有沒有問題，然後也不會再讓你繼續喝了。
- 接打電話
在吃飯過程中，如果一直在喝酒，你可以拿出電話（提前關靜音），接電話的樣子走出餐廳。
找個走廊或者沒人的地方坐會，休息一會。但是時間不能太長，呆個十多分鐘再回去。
呆的時間太長，同事和領導就發現了，會給你打電話或者叫人去找你，那就影響不太好了。
- 開始吃飯
如果不想喝酒了，讓服務員上點米飯，同事們會阻止你吃飯，你就說吃點飯再喝。吃飯的時候再喝兩口，告訴他們你胃難受了，不能喝了要吃飯了，讓他們慢慢喝酒。
這樣你就一直吃飯，期間你可以給同事們遞點水果，很多人也識趣的不再讓你喝酒了。
喝完之後如何保護你的胃避免二次傷害
我們在餐廳吃完飯，為了我們的胃，還有什麼要做的呢？
因為剛才的大量飲酒、大魚大肉、辛辣刺激的食物，導致胃的不適應，感覺就是胃不舒服或者疼痛。
這時候我們需要吃點什麼東西來緩解這種症狀，才能保護好我們的胃健康。
醫生推薦的保護胃黏膜食物包括：酸奶、西瓜、葡萄、蜂蜜水等。
我們最唾手可得的是酸奶，因為我們去餐廳之前已經買好了兩份。
總結：
我們在公司聚會中，平時不喝酒、酒量不好的人，難免也會礙於情面而端起酒杯。這個時候，我們就要學會如何儘量保護自己，避免過度的身體傷害。
我們最簡單最好的方式就是在喝酒前和喝酒後喝一盒酸奶，保護好自己的胃。
酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
酒後喝酸奶對腸胃粘膜有一定的保護作用，酸奶中的乳酸可以中和酒精，產生酯化反應，能減少酒精對胃的刺激，保護腸胃粘膜。
最重要的事情是：
第一，酒後堅決不開車，找代駕。
第二，送酒醉的人，一定要送到家或者送到家人手裡。
第三，回家相互報平安。
