意拳之格鬥，要求敢於迎擊對方的拳腳而進，在防守中含有擊打的方法！
所謂迎進，是指格鬥中不要單純的防守和進攻，要有打顧合一的技術動作。
對方出拳攻擊，我會迎身而上，以小臂為觸點與之相接，雖然觸點是梢節，但意念卻要通過這個接觸點，把自己的勁力放在對方的中線上。所以在雙方力量相接時，直接把力放在對方的重心上，使其重心受到震動，才會使其拳腳無法發揮。
我全身而上，迎其力必須要有步進身搖，手要鑽刺的狀態。步進乃是尋找擊打的距離，身搖則是旋轉而進，使敵無法找到我的擊打目標。況且身體搖旋而進，會加大自身的進攻的衝擊力。手要鑽刺，則是出入螺旋擰進擰回，加強擊打的穿透力量！
所謂“硬打硬要”並非混擊蠻打的死打硬拼，而是對方的勁力改變與我無法真實相碰，對方給我的阻力在我運動中已被瓦解，這樣才會全力以赴的進攻對方，造成力量的最大作用值！
實戰時，要懂得蓄髮的來回勁。這種動力的應用是實戰中最重要的模式。
蓄者乃壓縮之意，為內開外合之狀態，即外形向回運動，而內部氣血則是向外膨脹，而身 形相應也有摺疊之法，所謂‘束展’的束。
此種打法不是迎擊而是順對方之拳勁砸掛，把對方重心帶空，使其梢節承受我壓縮時的打擊勁力而劇痛。此狀態如彈簧之壓縮（注意是主動壓縮而成），內部氣血即充盈全身。
然後意念一變，身體漲起，向對方之中線全力進攻，此為展放之力，為內合外開之勢。
因為蓄勁的動作產生一種強大的作用力，使雙足雙腿與地面的作用力加大，再突然反射而成為反作用發力，則衝擊力爆發力真如離弦之箭，脫膛的炮彈。所以有“束展二字一命亡”的說法。
打顧合一的明訓，要求我們在顧法中含著打擊力，而非單純格擋化解，我要利用表面的被動，使被動中含著主動的因素。
筆者自得李洪喜先生傳授之後，應用束展之法，與多人進行切磋，交流，其效果之妙，打擊之強，令我自己都倍感驚訝。觀陣的朋友說我像皮球一樣彈射出去，把對方擊倒。
有了此種訓練，老一輩所說“前縱一丈，後縱八尺”決非虛言。
當然，這要看你的內部的功力，是否有真正的灌滿全身的渾圓力。舍此無它也！！
作者介紹：高臣老師，津門意拳（大成拳）重要傳承人，得前輩親炙，探究王薌齋武學真諦，為當代實力派人物。他傳播武學20多年，教學經驗豐富，桃李芬芳，傳承有序。
目前，他一如既往提升自己，進行鑽研探討，並在教學中，不斷的傳授後學，更新教學內容。他的宗旨是：誠交天下友，捍衛武道魂！
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