很多妈妈们都知道，宝宝6个月后需要添加辅食，但是选择什么样的辅食才安全又营养，这却是个问题，于是一些家长，根据自己以往的习惯或者听从老人的指点，给宝宝喂养蛋黄作为第一口辅食。
然而，蛋黄不仅不容易被消化吸收，容易造成宝宝积食、大便干燥等问题，而且蛋黄中的铁很难吸收，吸收率仅为3%，远低于动物肝脏。尤其是对于蛋黄过敏体质的宝宝来说，蛋黄简直是“毒物”，吃完后，容易引起皮肤起红疹、腹泻、嘴角发红、流鼻涕、呼吸困难等症状，严重的甚至会有生命危险，必须送去医院治疗。
那么，到了该吃辅食年龄的宝宝，吃什么才能避免过敏反应呢?
方广营养专家建议新手爸爸妈妈们，选择米粉作为宝宝第一口辅食。
首先，婴幼儿米粉是在大米的基础上，根据婴幼儿的生长的需要，添加了相应的营养元素，比如铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等，营养全面，还不容易造成宝宝的过敏现象。
其次，婴幼儿米粉符合宝宝胃容量的需求。宝宝刚开始吃辅食，爸爸妈妈很容易把握不准宝宝的食用量，而专业的辅食公司通过营养专家定量制作而成的米粉，可以在满足大部分婴幼儿每天的米粉食用量需求。
方广作为国内具有代表性的专业婴幼儿辅食公司，精选有机认证的大米作为主要原料，添加多种维生素及钙铁锌等营养成分，并通过湿法干燥工艺，2次精细研磨，2次筛选，2次混合，锁定营养不流失，让宝宝所吃的米粉，每一口都均衡营养，帮助宝宝更好的成长。
通常意义上，4-6个月是宝宝添加辅食的最佳时期，过早添加会对宝宝的健康造成不好的影响，而过晚添加又会影响宝宝对辅食的兴趣。所以爸爸妈妈们要关注好自家宝宝的发育情况，及时给宝宝添加辅食。
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