“眼鏡不能戴，這眼鏡越戴吧，孩子近視的度數越深！”
不知道作為家長，您是否有過這種擔憂？這種擔憂到底正確與否，今天我們來好好探討一下。不過，首先我們應該瞭解一下：近視是怎麼形成的，還有近視度數又是怎麼加深的？
近視是怎麼形成的
圖1 近視簡單示意圖
眼睛的前後直徑（即眼軸）過長，導致物體成像在視網膜前，這就是近視。那眼軸是怎麼會變得“過長”的呢？
首先，這與眼睛的生理構造和特性有關。
人眼看到的其實是外界物體發出或反射出的光，這些光線從空氣中經過眼睛時，由於介質密度不同，是會發生光的“折射現象”，又稱“屈光”，經過眼的屈光系統屈折後，光線聚焦在視網膜上成像併產生視覺的過程即我們常說的“眼的屈光”。
正常人的眼睛，在調節靜止狀態下，來自5m開外的平行光線經眼的屈光系統屈折後焦點正好成像在視網膜上，稱為“正視眼”，說明眼的屈光狀態正常。反之，如果眼球調節處於靜態時，來自5m以外的平行光線經過眼的屈光系統屈折後不能在視網膜上形成焦點，當然在視網膜上也不能成清晰影像，這時稱之為“屈光不正眼”或“非正視眼”。
當眼的屈光系統出現問題，如：屈光力太強了，或太弱了，或者屈光力無法使光線屈折後聚焦在一點，那麼就會導致光線無法聚焦在指定位置（即視網膜），眼睛看到的東西就會不清晰。
如果我們假設眼睛的屈光介質屈光力固定不變，那麼還有什麼因素會影響光線進入眼內以後屈折聚焦成像呢？在屈光力不變的情況下，光線進入的路徑（不就是眼球的前後直徑，即眼軸嘛）如果過長，聚焦成像前挪；如果路徑過短，聚焦成像自然往後推移。
這就是為什麼孩子天生是“遠視眼”，剛出生時孩子的眼軸還短，因此光線經他們的眼屈光系統屈折後，成像在視網膜之後。
隨著年齡增長，他們的眼球就跟身體其他器官一樣，一直在長大：隨著身體的發育，在長身高的同時，眼球長度（即眼軸）也會逐漸變長。而近視就是眼軸長得過快了，超出了正常的眼軸範圍了，可以這麼說眼軸過長是近視眼的最主要原因。
近視度數怎麼加深的
眼軸越長，那麼光線透過眼屈光系統屈折在眼睛內形成焦點越在視網膜之前，也就是看遠越不清楚，也就是近視程度越深。一個人從開始近視，到近視越來越深的發展過程，是伴隨著眼軸越來越長的這個變化過程的。
那眼軸為什麼會長得越來越長的呢？這就要說說進化論裡的“結構功能代償論”了。
小結一下，現在的孩子眼軸長得過快，主要有以下幾個原因：
☝01
孩子的學習負擔也重，為寫作業，很多孩子每天奮戰到深夜，戶外活動時間都沒有辦法保證，導致眼球不斷伸長、近視進一步增長。
✌02
小孩的可塑性強，整個眼球的變化性強，所以受到長時間用眼等外界刺激導致的眼球改變就更明顯，眼軸更容易伸長，不像大人已經定型了，孩子一旦近視，近視度數發展，相比成人來說會更快。
03
孩子身體好，精力旺盛，不像大人累了自然會休息，對他入了迷的東西，一看就是幾個小時，就好像打遊戲從來不說累，這就間接導致孩子用眼的時間很長。
近視眼鏡又是怎麼回事
近視眼鏡是一種凹透鏡，它是利用視光學原理，矯正眼睛的屈光過度，使物像聚集在視網膜上，這樣就能清晰成像了。目前，佩戴框架近視眼鏡是最簡單而有效的矯正近視的方法。
不過，眼鏡只是矯正工具，就象有些人骨折了，打了鋼釘無法正常走路時，醫生給他們定製柺杖一樣，是一種輔助工具。如果一直依賴柺杖，那自己的骨頭和肌肉可能長得慢，反而會影響正常走路功能。近視眼鏡只是幫助一些人矯正屈光不正，如果看近看遠都依賴近視眼鏡，那麼自然，眼睛看東西的能力也就一點點喪失了。這也是為什麼有人害怕戴眼鏡就永遠摘不下來的原因，近視眼鏡是無法幫助我們的眼睛恢復重新看清東西的能力的。
然而，近視了不戴眼鏡，也不採取任何措施呢？其結果是，眼睛看遠看不清楚，為了要看清楚，只能眯著眼睛，眯眼所牽動的眼輪匝肌力量作用在眼球上，增加眼內壓力，這樣會加重眼睛本身的負擔，引起視疲勞，反而促使近視的加深。
近視了不及時進行干預矯正，壞處多多：
看不清東西，甚至導致弱視
影響上課和學習成績
總是眯眼睛，加重眼睛疲勞
看不清、疲勞，近視度數就越來越深
但是，大部分孩子戴了眼鏡後，近視度數也依然在加深，而且有時還加深得很快，這也是事實。究其原因，主要有以下2點：
原因1：眼鏡戴錯了
眼科醫生最早研究近視的時候
有一個很有名的小雞實驗：
在小雞眼睛前
放一個800度的眼鏡
慢慢地，
小雞竟變成近視眼了！
這個故事告訴我們，如果錯誤戴鏡，眼睛一定會不適應，並導致度數越戴越深。而要規避這一點，就一定要做到醫學驗光。建議孩子驗光一定要去醫院或專業眼科機構進行，經過完整的驗光流程，在準確測量的基礎上給孩子配鏡，以免錯誤戴鏡反而讓孩子近視加深更快。
原因2：眼球本身還在發育
在眼鏡合適的情況下，近視度數繼續在加深，還因為——孩子眼睛本身的屈光狀態也是一直在變化的。一般說，
孩子身高長10cm，眼軸相應會長長1mm，1mm的眼軸長度差不多相當於近視度數發展250-300度哦！什麼？近視了戴眼鏡吧，會逐漸喪失人眼本來擁有的看東西的能力，形成對這種矯正工具的依賴性；不戴眼鏡吧，又會加重眼睛疲累的程度，促使近視的加深。那到底戴好還是不戴好啊？
讓我靜靜，好好腦補一下
應該這樣說，
戴眼鏡不是形成近視或讓近視加深的原因！只要導致近視的因素存在，比如缺少戶外活動、用眼時間過長、用眼姿勢不對等，不管戴不戴眼鏡，度數都會不斷加深。這時候家長們要做的，應該是找到讓孩子近視不斷加深的真正原因，並採取綜合措施進行干預防控，才能真正把孩子近視控制住。
最後送大家一首近視防控順口溜：
用眼時間別太長
用眼距離別太近
光線別過強過暗
手機用著要節制
適當補充營養素
有空別宅多外出
