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導語
你喜歡自我肯定還是自我否定呢？
你覺得自己在愛情中可以滿身光環地佔據主動權還是隻能灰頭土臉地草草退出呢？
電影《被嫌棄的松子的一生》：
松子出生於日本福岡縣大野島，在日本戰後崩潰與奮起的燃情時代，松子成為了一個普通的大學老師，卻因包庇犯法學生而被開出教師隊伍。
之後，她開始了顛沛流離的道路，首先她放棄了自己的家庭，選擇離家出走。
她立志用她的一切，甘願用生命來換取和男友同居的機會，但是好景不長男友去世了。她卻和男友朋友在一起，之後再次被甩，因為憤怒，她自暴自棄當上了小姐。
在公司倒閉後，她又放棄自己本來可以自己動手豐衣足食的機會而選擇"傍大款"，卻沒曾想對方只是想利用她罷了。
之後她因殺人進了監獄出獄後她為了自己所謂的愛情不顧一切地愛上自己那個違法犯罪的學生，最終也落得一個被甩的下場。
影片的結尾，松子的屍體在隅田川被發現，那年，她只有五十四歲，臉上彷彿寫滿了絕望和落魄。
一、 關於影片中盲目的自我否定
1、 源於松子的靈魂不夠堅強
在被大學開除之後，松子的第一反應不是選擇為自己正名和尋找別的工作或者尋求他人幫助，反而是選擇直接放棄自己現有的家庭，離家出走。
離家出走後，她又把所有希望寄託在男朋友上，可不想男朋友死去，她的內心直接崩潰轉而當上了小姐。
公司倒閉後，她選擇的道路不是從良而是懦弱地去傍大款，結果自然也是一拍兩散。
最後的幾次關於松子愛的描寫，也是如此，都是她在自卑自暴自棄當中所做出的懦弱行為，這些都是因為她的靈魂以及內心不夠堅強，沒有抵抗困難的能力和勇氣。
2、 愛情貫穿著松子盲目自我否定的始終
松子在影片中一直不斷地自我否定，原因還在於一個刺眼的事實，那就是愛情。
自己的男朋友，自己的曾經救過的學生，曾經資助過自己的大款，松子都義無反顧地愛上了他們，這體現出松子內心深處是渴望愛情的，她不會慎重地考慮對方具體是怎麼樣的人。
松子的愛情感很深，也正是因為這樣強烈的愛情在她內心萌發，貫穿了她的內心，驅使著她不斷在愛情面前自我否定，以求得所愛之人的憐憫。
二、 自我否定容易執著於愛，也足以毀滅愛
1、 自我否定容易執著於愛
哲學上說：事物的自我否定是事物持續存在的先決條件。
自我否定，在一定意義上是有其積極作用的，就拿愛來說，愛情首先講求的就是平等。
如果你對於另一個人沒有一直是那種高高在上的態度，你就沒有自我否定的心態，沒有自我否定，你就會無限制地覺得對面入不了你的法眼，你根本不可能會和另一人擁有愛情。
而如果你在愛情當中自我否定，你就會發現對方身上其實是有吸引你的地方的，也可能是你比對方缺少的東西，因為這些特質你就會對對方產生傾慕好感，進而義無反顧地追求這份愛情，這便是愛情的執著的由來。
自我否定，能讓你更有機會產生愛情，而愛情也是一個巴掌拍不響的事情，如果兩方都沒有對對方自我否定的心態，根本在兩個人之間就沒有傾慕好感的荷爾蒙衝動，又怎麼會有對愛情的追求和執著呢？
2、 自我否定足以毀滅愛情
在人性頂端，自我否定與懷疑永遠是存在的——胡因夢
自我否定對於愛情來說雖然有些時候未必是壞事，但是如果不注意控制，也會導致愛情悲劇。
正如胡因夢所說，與自我否定直接掛鉤的東西就是懷疑，當你的自我否定上升到一定的階段後，你就會逐漸懷疑你自己，甚至懷疑你現在擁有的甚至以後未出現的愛情，這樣會導致你的進一步對自身愛情運以及愛情能力的自卑感。
很多時候，這樣的自卑感比自負更加恐怖。
在你對另外一個人產生愛情的時候，如果你自我否定地嚴重你就會出現明顯的舔狗心態，小奶狗是無尊嚴的，很難得到對方的心。如果你有幸得到了愛情，在相處的過程中也很容易讓對方看不起你，進而結束你們的感情。
即使你沒有經歷戀愛階段，你的自我否定也會把你引入對愛情的絕望當中，也是因為自卑感，讓你對你的愛情看不到希望。
三、 如何摒棄愛情中的盲目自我否定？
1、 抬高自己的愛情地位
1）、給自己一個樂觀的愛情評估
所謂對愛情樂觀，就是需要對愛情有一個更加積極向上的態度，認為愛情終將會讓自己幸福。
樂觀是好事，如果當初人類沒有抱有對目前社會能夠發展成這樣的樂觀態度，便不會有建造出我們現在看到的高鐵，摩天大廈等宏偉建築地標等的熱情了。
愛情正是需要這份熱情，但是這樣的樂觀熱情，也是要掌握一定的限度的，不可毫無節制，自以為是。
2）、寧要自大也不要自卑
當然，如果你的性格不夠沉穩，比較感性和極端，並且很容易在愛情面前患得患失的話，你就必須在愛情中對自己自大還是自卑做出抉擇。
記住，寧可自大也不要自卑。
因為，自卑了，真的沒有人看得起你。
而自大，至少擁有一股傲氣，至少自己不難受。
我們的自也不是完全目空無人，狂妄囂張向全世界展現自己多優秀的自大，我們應該是要始終抱著這樣的信念：我這人挺不錯的呀，要樣不缺樣，要財也有財，沒看上我的人都是沒眼光！
3）、學會一點點"自私"
寧可我負天下人，休教天下人負我。——曹操
我們在愛情中也要學習曹操的梟雄氣質，不要對於對方有過多的同情憐憫和在乎。
畢竟，你要和對方過得好，你首先得保全自己的身家性命才有能力創建更好的愛情。
當對方以愛情為由對你索取東西的時候，你就不能因為手邊的愛情心裡只有對方，你還要為自己留一條好路，因為你得知道你的全身心投入未必能換來等量的回報。
2、用事實擊敗自我否定
1）、綜合現有的手邊資源
你現在是什麼樣的情況呢？
很多人喜歡這樣罵別人：你不照照鏡子看看你啥樣！
其實呢，人對於愛情來講都是蘿蔔白菜各有所愛，你的條件如何並不是一個人說得算的，A覺得你不行，但B覺得可以。
就算你天天照鏡子，也只會覺得自己越看越漂亮，就算你天天抱怨自己的性格不討愛情的喜歡也不要排除現有異性會喜歡你這種性格的可能性。
2）、觀察讓自己開心的愛情事物
在考試不好的時候，我們很多時候習慣看看考得比自己差的人，以取得寬慰。
這樣的招數用來緩解盲目對愛情的自我否定也不是不可以。
我們遭遇愛情挫折想要自暴自棄的時候，我們不妨可以觀察瞭解一下別人的愛情事業都是那樣一帆風順的嗎？天底下難道就自己會遭到愛情的打擊嗎？
其實不然，如果是這樣的話，天下就不存在單身男女的問題了。
3）、提高自己的自信資本
自我否定的中度反義詞是自信。
你只有提高自己的現有資本，才有資格對愛情更加自信。
你可以主要從性格，財力，外貌入手。
在愛情中，你的外貌只要在一個正常的階段就結果不會太差，但是多多運動，懂得打扮穿搭也是很重要的。
你的財力性格，往往才是硬傷，畢竟沒人會喜歡一個成天窮困潦倒還脾氣暴躁的奇葩。
愛情中的自我否定是對愛情的執著，但更可能是對愛情的毀滅，我們要注意遠離盲目的自我否定。
我們必須提高自己的愛情定位評估，再找到足夠的論據來證實自己並不是愛情的棄子。
結語
愛情的自我否定是個恐怖的事情，不稍加控制就會變成摧毀愛情的原子彈。
我們要在愛情中不卑不亢，與自我否定保持一定的安全距離，更要切忌盲目自我否定。
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