作者:悦姐
昨天悦姐给大家聊了疫情期间的护肤问题，重中之重是保湿，皮肤千万不能缺水。保湿、防晒、清洁护肤的三驾马车，三者应该是并驾齐驱的，哪一个都不能懈怠。
今天我们来聊聊另一个护肤重点:防晒。
杂树生花，草木蒙茸。四月，正是踏青好时节，特殊时期逛逛公园，去趟田野也是可以的。紫外线很鸡贼，可不管你去哪，只要出门，防晒就一定要做到位，否则容易长斑、长皱纹、变黑变老，温柔的春风亦吹不干你悔恨的泪水。
现在气温不高，早晚还有点凉。但毫不影响紫外线的杀伤力，甚至比冬天更强，春风过后，全球臭氧层含量少，紫外线含量较高，阳光中占95％以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上，4月份不做好严密防晒，5月份很容易出现晒斑。
防晒又分为物理防晒&化学防晒
·物理防晒物理防晒一般是通过折射、散射紫外线,把照射到皮肤表面的紫外线挡在外面，来达到防晒的作用，常见的物理防晒剂有二氧化钛、二氧化锌等.
·化学防晒又称紫外线吸收剂，是防晒剂的一种类型，通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，所含的成分可能会对皮肤有一些刺激性。
如何挑选适合自己的防晒产品?首先要注重UVB和UVA。
UVB是中波，是我们暴晒后晒伤的造成因素。不仅如此，长期遭受UVB的伤害，可能会导致皮肤癌。
UVA是长波，是导致皮肤变黑、衰老的杀手，穿透性很强，仙女们一定要小心。
而我们常常提到的SPF值，就是攻克UVB的魔法武器。它会延迟你被晒红、晒伤的时间。
悦姐不卖货，所以不会建议你们去市场上买某某防晒产品。一切自己把握，适合自己的才是最好的。
但是有些坑还是可以避免的。首先不要跟风，别人说好的产品不一定适合你。有的防晒产品防晒力的确不错，但是有致过敏的成分，得不偿失。春天皮肤本来就敏感，应该选择温和的。
所以选择适合自己的，要确认肤质。
最能确认一款产品的质地是不是你的菜的方法，当然是上脸试。如果只能「盲买」，除了来咱们实验室查查有没有相关产品介绍，也可以从产品介绍和名称大致判断一下。
- 偏油肤质：摇摇乐/涂改液质地 (相对干爽)，防晒乳 (相对水润)。
- 偏干肤质：防晒乳，防晒霜 (相对偏油)。
接下来要看成分，注意，这里主要说的是你皮肤常态的状况。
- 没啥问题普通皮：几乎没啥特殊禁忌，按照上面两点选就够了。
- 一般易敏感：建议使用硬防晒和物理防晒，成分上避免含二苯酮-3 (致敏性较高)、高浓度酒精。
- 超级易敏感：特指「抹啥脸都红/痒/痛」那种，真的就别勉强了，帽子口罩伞硬防晒用起来，顺便建议去医院看看。
如果只是简单出个门SPF30涂一层就可以了，涂的稍微厚点，尤其是额头部分，毕竟下面还有口罩不是。Ps：出门前15分钟涂。
旅行的话，比如去海边或者爬山，紫外线强烈的地方，请选择SPF50以上，建议喷雾比较适合。不过目前情形，旅行的可能性不大。不建议囤货，针对所有护肤品，需要的时候再买。
