作者:悅姐
昨天悅姐給大家聊了疫情期間的護膚問題，重中之重是保溼，皮膚千萬不能缺水。保溼、防曬、清潔護膚的三駕馬車，三者應該是並駕齊驅的，哪一個都不能懈怠。
今天我們來聊聊另一個護膚重點:防曬。
雜樹生花，草木蒙茸。四月，正是踏青好時節，特殊時期逛逛公園，去趟田野也是可以的。紫外線很雞賊，可不管你去哪，只要出門，防曬就一定要做到位，否則容易長斑、長皺紋、變黑變老，溫柔的春風亦吹不干你悔恨的淚水。
現在氣溫不高，早晚還有點涼。但毫不影響紫外線的殺傷力，甚至比冬天更強，春風過後，全球臭氧層含量少，紫外線含量較高，陽光中佔95％以上UVA、UVB會肆無忌憚的穿透雲層照射到你的肌膚上，4月份不做好嚴密防曬，5月份很容易出現曬斑。
防曬又分為物理防曬&化學防曬
·物理防曬物理防曬一般是通過折射、散射紫外線,把照射到皮膚表面的紫外線擋在外面，來達到防曬的作用，常見的物理防曬劑有二氧化鈦、二氧化鋅等.
·化學防曬又稱紫外線吸收劑，是防曬劑的一種類型，通過吸收有害的紫外線實現而實現防曬，所含的成分可能會對皮膚有一些刺激性。
如何挑選適合自己的防曬產品?首先要注重UVB和UVA。
UVB是中波，是我們暴曬後曬傷的造成因素。不僅如此，長期遭受UVB的傷害，可能會導致皮膚癌。
UVA是長波，是導致皮膚變黑、衰老的殺手，穿透性很強，仙女們一定要小心。
而我們常常提到的SPF值，就是攻克UVB的魔法武器。它會延遲你被曬紅、曬傷的時間。
悅姐不賣貨，所以不會建議你們去市場上買某某防曬產品。一切自己把握，適合自己的才是最好的。
但是有些坑還是可以避免的。首先不要跟風，別人說好的產品不一定適合你。有的防曬產品防曬力的確不錯，但是有致過敏的成分，得不償失。春天皮膚本來就敏感，應該選擇溫和的。
所以選擇適合自己的，要確認膚質。
最能確認一款產品的質地是不是你的菜的方法，當然是上臉試。如果只能「盲買」，除了來咱們實驗室查查有沒有相關產品介紹，也可以從產品介紹和名稱大致判斷一下。
- 偏油膚質：搖搖樂/塗改液質地 (相對乾爽)，防曬乳 (相對水潤)。
- 偏幹膚質：防曬乳，防曬霜 (相對偏油)。
接下來要看成分，注意，這裡主要說的是你皮膚常態的狀況。
- 沒啥問題普通皮：幾乎沒啥特殊禁忌，按照上面兩點選就夠了。
- 一般易敏感：建議使用硬防曬和物理防曬，成分上避免含二苯酮-3 (致敏性較高)、高濃度酒精。
- 超級易敏感：特指「抹啥臉都紅/癢/痛」那種，真的就別勉強了，帽子口罩傘硬防曬用起來，順便建議去醫院看看。
如果只是簡單出個門SPF30塗一層就可以了，塗的稍微厚點，尤其是額頭部分，畢竟下面還有口罩不是。Ps：出門前15分鐘塗。
旅行的話，比如去海邊或者爬山，紫外線強烈的地方，請選擇SPF50以上，建議噴霧比較適合。不過目前情形，旅行的可能性不大。不建議囤貨，針對所有護膚品，需要的時候再買。
