很多人都認為自己還年輕,是應該闖事業的階段,每天過著貪早摸黑的高壓力度的緊湊日子。
不知不覺中,原本白皙光滑的皮膚變得暗沉無光,長痘,甚至出現色斑,呈現出十分憔悴的模樣。這時候事業是有了,但卻失去我們女性原本引以為傲的容貌。
白皙光滑的皮膚上,為什麼長出了“煞風景”的色斑?難道真的提前步入了衰老嗎?
皮膚出現色斑的原因
長期熬夜
長期熬夜導致肝臟的排毒功能下降,消化系統出現問題,如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多等使毒素體內沉澱而無法排出,時間一長,毒素便通過在臉部長出色斑來顯示體內的病狀。
內分泌失調
生活與工作上面臨的壓力使我們經常大喜大悲,情緒出現負面化,從而導致我們的內分泌的失調,體內的物質發生改變。這也是導致我們臉蛋出現痘痘和色斑的原因。
紫外線與電腦輻射
大氣層的紫外線尤為嚴重,而辦公室一族每天面對著電腦輻射,皮膚的抵抗力又弱,慢慢的我們的皮膚便變得粗糙,暗沉,這是我們皮膚更為直接產生色斑的原因。
抵抗色斑的方法
食補
營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果。如現在是秋天,吃苦瓜,絲瓜,豬血等一些更有助於肝臟排毒的食物。
五穀雜糧粥是去除色斑的最佳選擇,每天堅持吃,不加糖的效果更明顯。
調理內分泌不平衡
養成早睡早起的好習慣。每天起床喝一杯溫水,堅持每天的運動量增強抵抗力和排毒力。
堅持防曬
外出和在家都要塗抹防曬,因為在家紫外線也會通過窗戶對我們的臉部進行照射。
服用維C
雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉長斑,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。
養成良好的心態
平時可以練練瑜伽,多進行戶外活動,保持一種積極向上的心理,有助於舒緩心情,調理情緒。
國姿美肌神奇煥膚
神奇煥膚所特有的祛斑水光原液與祛斑霜,能有效淡化臉部色斑,修復肌膚細胞,使皮膚逐步恢復到以前的白嫩。
The end.