小小崔大大
人過中年，回頭看看，已過半生，青春早已離我們而去，再也不復返。身體已經沒年輕時身強力壯，艱苦過，勞累過，拼搏過，身心多了一些疲憊和倦怠。在這個年齡，錢財厚祿顯得沒那麼重要，身體健康才是最重要的，人這一生，最貴的就是健康。
財富沒了，可以靠自己的努力再去賺取，但健康卻用再多的錢都買不回。活著，沒了健康，一切都等於白談，有了健康，才可以有魄力去打拼天下；有了健康，才可以享受世間一切美好的事物。人最愚昧的行為就是年輕時用健康去換取錢財，老了發現錢買不回健康。
人過中年，健康是一份責任，對家人負責，對自己負責。你要好好愛惜身體，別讓身心負重前行，做什麼事量力而行。別一個勁地拼命幹，沒結果的事情，該放下就放下，別憋在心裡，獨自苦苦去撐著。撐久了，身體會透支，有了健康，才可以享受天倫之樂。
人到中年，你的健康很重要，你是家庭的支柱。你要好好呵護自己，別對自己太苛刻。承受不起的責任，別硬扛；走不出的困惑，別去沉溺。健康是自己的，也是你最愛的家人的，有了健康，才能陪伴孩子成長；有了健康，才可以陪伴父母到老。
別忘了，健康是責任，你要擁有養生的意識，別用前半生辛苦賺來的錢，用作後半生花在疾病上的支出，要學會勞逸結合。身體感到勞累，就停下來，歇一歇；心靈感到疲憊了，就靜下來，多釋懷。
記住，健康是你的一份終生責任，要引起重視和警惕，別把生命的承受之重揮霍到極點，別去忽略生活中的一些小病小痛。為了家人，改掉那些不良的習慣，為了孩子，調整好作息時間。有好的身體，才有好的心情，才有好的狀態，才能無懼生活上的挑戰。身體健康，才是你最大的本錢，才可以擁有更多的財富！
小敏讀書打卡369
絕對是，人到中年的你身體已經不完全是自己的了關愛家人的前提一定要關愛自己！
初聞柚香z
中年人是人生中的黃金期，三十如狼，四十如虎，這個時期要有一個生龍活虎的好身體健康是福！因為上有老下有小中間有老婆。你除了對工作事業負責以外還要為自己負責為他人負責，這是你的責任和義務也是中年人肩負的歷史使命！如果設有一個健健康康的身體怎麼去承受這麼大的壓力去完成使命呢？所以說身體是本錢，以人為本，只要人在一切會盡有，要是人沒了那就什麼也實現不了，但願天下中年人好自為之！珍重貴體！健康幸福！
