小小崔大大
人过中年，回头看看，已过半生，青春早已离我们而去，再也不复返。身体已经没年轻时身强力壮，艰苦过，劳累过，拼搏过，身心多了一些疲惫和倦怠。在这个年龄，钱财厚禄显得没那么重要，身体健康才是最重要的，人这一生，最贵的就是健康。
财富没了，可以靠自己的努力再去赚取，但健康却用再多的钱都买不回。活着，没了健康，一切都等于白谈，有了健康，才可以有魄力去打拼天下；有了健康，才可以享受世间一切美好的事物。人最愚昧的行为就是年轻时用健康去换取钱财，老了发现钱买不回健康。
人过中年，健康是一份责任，对家人负责，对自己负责。你要好好爱惜身体，别让身心负重前行，做什么事量力而行。别一个劲地拼命干，没结果的事情，该放下就放下，别憋在心里，独自苦苦去撑着。撑久了，身体会透支，有了健康，才可以享受天伦之乐。
人到中年，你的健康很重要，你是家庭的支柱。你要好好呵护自己，别对自己太苛刻。承受不起的责任，别硬扛；走不出的困惑，别去沉溺。健康是自己的，也是你最爱的家人的，有了健康，才能陪伴孩子成长；有了健康，才可以陪伴父母到老。
别忘了，健康是责任，你要拥有养生的意识，别用前半生辛苦赚来的钱，用作后半生花在疾病上的支出，要学会劳逸结合。身体感到劳累，就停下来，歇一歇；心灵感到疲惫了，就静下来，多释怀。
记住，健康是你的一份终生责任，要引起重视和警惕，别把生命的承受之重挥霍到极点，别去忽略生活中的一些小病小痛。为了家人，改掉那些不良的习惯，为了孩子，调整好作息时间。有好的身体，才有好的心情，才有好的状态，才能无惧生活上的挑战。身体健康，才是你最大的本钱，才可以拥有更多的财富！
小敏读书打卡369
绝对是，人到中年的你身体已经不完全是自己的了关爱家人的前提一定要关爱自己！
初闻柚香z
中年人是人生中的黄金期，三十如狼，四十如虎，这个时期要有一个生龙活虎的好身体健康是福！因为上有老下有小中间有老婆。你除了对工作事业负责以外还要为自己负责为他人负责，这是你的责任和义务也是中年人肩负的历史使命！如果设有一个健健康康的身体怎么去承受这么大的压力去完成使命呢？所以说身体是本钱，以人为本，只要人在一切会尽有，要是人没了那就什么也实现不了，但愿天下中年人好自为之！珍重贵体！健康幸福！
