新生儿离开了熟悉的子宫，刚刚来到这个世界，对周遭的一切充满了陌生与恐惧，这个时候爸妈的怀抱会让宝宝很有安全感！
宝宝柔软的小身体，爸爸妈妈怎么抱才好呢？
不管怎么抱宝宝都哭闹不止？
用力不对抱久了患上腱鞘炎？
……
小港特地请教了中港国际母婴会所的黄主管关于“新手爸妈们在不同阶段怎么抱宝宝”，快来学习让自己和宝宝都舒适的科学抱法吧！
0-2个月的抱法
横抱（摇篮式抱法），半卧位(头高脚低)
摇篮式抱法最适合3个月以内的宝宝哄睡和喂奶，是简单、方便的姿势。
注意事项： 不要双手夹着宝宝腋下将宝宝提起，尤其是新生儿！
姿势解锁：首先一只手托住宝宝颈部，另一只手托住宝宝屁股，双手一起用力将宝宝抱起，然后调整让宝宝的头颈部刚好躺在你的臂弯，这样宝宝就很舒服了。
短时竖抱
注意事项:竖抱要保护好后背和颈部，可以让孩子头靠着大人肩或前胸。
（1）竖抱，面朝大人。因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱时，其颈部还不能支撑宝宝头重，所以竖抱时要扶持宝宝头部和背部。
（2）竖抱，面朝前。 也可以将宝宝背贴着成人的胸部，面朝前，一手托着这宝宝臀部，另一只手扶着宝宝胸部。随着时间推移逐渐延长竖抱的时间，竖抱可从数秒到1~2分钟。
当然合适的抱法还有，但前提是一定要注意保护宝宝的颈部和腰部！！
3-5个月的抱法
半卧位抱或竖抱。
此时宝宝头能初步直立了，但颈、背部肌肉支持力还不够，可逐渐由半卧位抱到竖抱。竖抱时间的长短根据娃的接受程度决定。
竖抱时，可以让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，背和头靠成人胸部，另一手托着孩子的臀部，面朝前。
宝宝在4、5个月时头竖立已经很好，就可以竖着抱宝宝了。
6个月以上:可尝试多种抱姿
醒时可以面向外竖抱，困倦时躺在妈妈的臂弯里，情绪不好可以面向里竖抱……
抱宝宝的注意事项
- 爸爸妈妈应该提前洗净双手，摘掉饰物，并待双手温暖后，再抱宝宝。
- 动作轻柔，莫太快太猛。 始终微笑地注视宝宝的眼睛，面对面交流感情。即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。
- 3个月前的宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以在抱起和放下宝宝的过程中应该注意始终扶持着宝宝的小脑袋。
- 将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。
- 半卧位和竖抱是宝宝最喜欢的姿势，因为宝宝可以通过视觉接受更多的视觉信息，对于提高宝宝认知水平和大脑发育非常有利。这也是早期教育的一种方式。
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