天氣熱了，喜歡光腳丫的寶寶也越來越多了，孩子不願受束縛，這也是正常的。但有個俗語：涼從腳起。那小寶寶光腳丫，會受涼嗎？家裡開空調，寶寶需要穿襪子嗎？
01
能否光腳丫，
引發“家庭戰爭”
朋友最近就跟月姐吐槽，說家裡天天為了孩子穿不穿襪子，引起紛爭，這差點就要來場婆媳PK！孩子喜歡光腳丫，朋友想著這麼熱的天，他願意光就光著唄！可婆婆不願意啊，天天追著孩子後邊給娃穿襪子。
這不，昨天晚上又是，工作上有點事在屋裡正忙，突然聽到孩子哇哇的哭聲，朋友嚇了一跳，趕緊去客廳，還以為孩子磕著碰著了！
沒想到，是奶奶非要給一歲的娃穿襪子，孩子不肯，奶奶不依，還一個勁的說：“不穿襪子怎麼行，地上多涼啊，著涼又該感冒、鬧肚子了。”
“天是熱，可老話說涼從腳入啊…”
“這小腳丫冰涼冰涼的，不穿襪子不得感冒啊！”
“你們這些年輕人帶孩子啊，就知道慣著他們”
朋友說“我家每天都要上演穿襪子大戰，奶奶追著穿，孩子拼命蹬，非說有涼氣，也不知道該怎麼解釋。”
噗， 30幾度的涼氣？果然在奶奶眼裡，沒有不冷的天兒啊！哈哈哈。
夏天到了，這場關於光腳和穿襪子的大戰，怕是每個當媽的都會經歷吧。
大概每個不給孩子穿襪子的媽，都會經受廣場老大媽一頓白眼的洗禮。
她們容不得孩子光腳丫的原因，只有一個：
涼啊！！！
但光腳丫真的涼麼？今天我們就來好好說道說道關於光腳丫的幾個問題。
02
孩子手腳涼就是冷麼？
不是，孩子四肢比身體涼是正常現象，比身體熱才不正常！
老人總是認為孩子手腳涼就是冷了，趕忙給孩子穿襪子，加衣服，就怕著涼感冒。
但孩子有時並不領情，不把襪子甩掉絕不罷休！
他不想穿，就代表他不冷啊！
孩子手腳容易涼，主要是因為孩子心臟比較小，收縮一次，心臟泵出的血到達四肢末梢的相對少，涼是正常現象。
況且，孩子的新陳代謝比成人旺盛的多，大夏天的，又喜歡跑來跑去，他們本身就是個行走中的“小火爐”啊！
30幾度的高溫，還要給孩子套上襪子，阻撓孩子自身散熱不說，還會捂出一個溼噠噠的臭腳丫啊…
不說了，好像已經聞到味道了，趕緊脫了脫了脫了！
03
不穿襪子會引起感冒麼？
不會，感冒多是由病毒引起的，跟孩子光腳丫本身關係不大。
關於如何判斷孩子冷熱，之前也在文章中寫過，只要孩子頸部溫熱、手腳涼，說明穿蓋的正合適，如果手腳偏熱了，就應該給寶寶適當脫。
穿襪子，其實和戴手套添衣服一樣，是為了保暖，如果不冷，那就沒必要穿。
更重要的是，腳底分佈了很多人體汗腺，光腳丫反而是散熱最好的方式。
所以，感冒著涼的鍋，光腳丫不背！
04
夏天讓孩子光腳丫合適麼？
太合適了！不僅合適，還好處多多。
在日本，“赤腳”也已成為一門正式課程。一些幼兒園或中小學校裡的老師經常帶領孩子光著雙腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。
日本愛知大學附屬幼兒園還不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。
可見，在乾淨、舒適、安全的環境裡，經常讓孩子光腳，是有不少意想不到好處滴！
1、 刺激神經發育，讓寶寶更聰明
腳上分佈著豐富的神經末梢，光腳可以接觸地面傳來的不同刺激，增強身體的靈活性，對孩子的大腦活力、記憶力、血液循環都有促進作用。
這不僅可以增強植物神經和內分泌的調節功能，還可以幫助孩子提高身體的抗病和耐寒能力。
2 、光腳可以預防扁平足
美國足部醫療協會指出：“讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發育。”
孩子光著腳，不受任何束縛，更能鍛鍊足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時形成的震盪，預防扁平足的形成，天生的除外。
3 、增強孩子的協調性
孩子學走路的階段，光腳不僅可以讓腳趾用力抓住地面，不容易滑到，還有利於孩子分辨路面高低起伏掌握平衡，走路更穩，增強協調性。
這些都會對腦部形成觸覺刺激，有利於開發寶寶的觸覺。
這裡再強調一下：學步鞋並不是幫助學習走路的，只是避免寶寶的小腳受到粗糙地面或骯髒地板的傷害，所以能光腳丫就光腳丫吧。
對了，還有一個最大的優點就是：每天可以少洗 N 雙襪子，哈哈哈。
05
要注意的幾個小問題
還有到了夏天經常糾結的，孩子到底能不能吹空調啊，能不能吃冷飲啊？這些問題，我認為只要稍加註意，都是可以的。
當然，想讓孩子肆無忌憚的享受這些快樂，少不了媽媽們要多操心。
注意事項都整理好了，看圖吧！
光腳的好處說了這麼多，如果有一個不讓孩子光腳的原因，那一定是因為孩子不喜歡！
說到底，寫這篇文章不是為了非要讓孩子光腳，光不光腳最終還是要尊重孩子的感覺，只要我們稍微注意一點，孩子的夏天就會像宮崎駿的漫畫裡一樣美好。
熱了就開空調，吃西瓜，喜歡就光腳丫子跑，不喜歡就穿著襪子跑，就讓他怎麼舒服怎麼來吧！
觀看更多優質內容，歡迎關注好孕媽媽旗下服務號“好孕媽媽母嬰護理”，瞭解更多孕產育兒知識，與萬千寶媽交流分享科學孕育經驗。
閱讀更多 好孕媽媽月嫂了不起 的文章
