宝宝大便是健康的晴雨表，家长通过观察便便的形状、颜色、气味、次数，可以发现宝宝身体状况的一些异常。你知道吗？通过辨识宝宝的便便也可以作为判断宝宝是否吃饱了的黄金标准。
先给大家举一个之前参与母乳增量训练营的一位妈妈的例子：我们之前有一期的一个妈妈，她在结营的时候没有达到纯母乳，但是奶量确比比之前提升了很多。训练营结束后，我也持续给她了一些辅导，突然有一天这位妈妈联系我说感觉自己快要纯母乳了，但是对于宝宝是否吃饱了这件事情上还是没有信心？于是我就问她宝宝的大小便怎么样？宝妈说：大便一天一次量也挺多，小便一天九次，颜色也不黄也挺好，而且宝宝的体重增长一直在涨。
通过我多年的泌乳经验来看：宝宝摄入是充足的呀，就询问了宝妈为什么不自信？原来是因为她是二胎妈妈，在之前喂大宝的时候一直有母乳不足的现象，现在二宝突然能吃饱了，反而觉得没自信了。所以大家要知道的是：母乳是一个信心游戏，你看到这些三个标准都是达标了。你就坚定的相信自己就可以了，不要怀疑自己。
那如何通过便便来判断宝宝是否吃饱了呢？
我们先来说一下刚出生的宝宝，一般出生一周后，宝宝的大便会达到三次是金黄色的，小便会在六次及六次以上。
对于出了月子的宝宝，宝宝的小便最少要达到六到八次，小便的颜色一般是淡黄色，至于宝宝的大便可能会攒肚子，其大便情况可能不会像之前一天两三次，可能会两三天一次，一天一次，这个都是正常的，我们要看宝宝他大便的形状，如果宝宝拉的便便是很柔软的，而且颜色也是正常的，宝妈就不用担心了，您家宝宝肯定是吃饱了。
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