世界衛生組織（WHO）曾制定口腔健康的5大標準
1.牙齒清潔
2.無齲洞
3.無疼痛感
4.牙齦顏色正常
5.無出血現象
今天，我們就給大家介紹一個口腔問題的自我檢測方法。教你判斷自己的牙齒是否還健康？
口腔健康VS牙周疾病丨圖片來自sogou
01是否有蛀牙？
檢查兩個牙齒之間，或牙齒根部是否有變色（初期為淺褐色，透著亮）、破洞現象；
檢查牙齒表面是否有小黑點。
牙齒髮生齲壞丨圖片來自sogou
如果發生以上情況，說明口腔環境已經不容樂觀。
02牙齦出血？
在刷牙漱口的時候，吐出來的泡沫或者牙刷上是否帶有血跡？在吃蘋果等水果時，食物上是否會有血跡？
照鏡子看牙齦，如果有牙齦紅腫、有膿，可判斷有牙齦炎。
牙齦出血丨圖片來自sogou
局部原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周炎病人。
03牙齒敏感？
當牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用（摩擦、咬硬物）的刺激時，會突然產生痠痛感覺，或一閃而過，或短暫持續，當刺激去除後，這種痠痛感就會消失。
牙齒敏感丨圖片來自sogou
成人牙齒敏感的最普遍原因是牙齦衰退導致牙根暴露。
04牙齒髮黃、發黑？
檢查牙齒表面、咬合面、裡面是否有發黃、發黑的現象。96%的成人和兒童都存在牙齒髮黃、發黑的問題。
牙齒髮黃丨圖片來自sogou
如果明顯看到牙結石和牙漬，說明口腔清潔方面存在問題。
05牙表面有無裂痕？
如果進食時，咬在某一特殊部位有劇烈疼痛（咬合痛）；
仔細對咀嚼不適的部位進行觀察，發現淺黑或深棕色隱裂線，可能橫貫牙的牙合面，也可能只在鄰近邊緣處查見；
隱裂部位咬棉籤或觸碰時常有痛感。
牙齒表面有裂痕丨圖片來自sogou
牙齒有裂縫，則極有可能出現牙隱裂。
06口腔異味？
最簡單的粗略測試方法：用舌頭舔一下手臂，閉上嘴，聞剛剛舔過的部位是否有異味。
口腔有異味丨圖片來自sogou
牙齦炎和牙周炎均可以導致口腔異味。
07牙齦萎縮？
最典型的，莫過於“黑三角”。相鄰牙齒外形最突點雖然接觸在一起，可是相鄰牙齒之間的牙齦並不能完全覆蓋兩個牙齒的鄰接點之間的間隙到牙齒的牙頸部時，肉眼所能看到的一個三角形間隙，俗稱“黑三角”。
牙齒“黑三角”丨圖片來自sogou
牙周炎會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，是導致“黑三角”形成的主要原因。
08是否有牙周炎？
牙周炎是成年人牙齒缺失的主要原因之一。如果牙齒有不同程度的鬆動以及咬合改變，牙齦腫脹，牙根暴露，持續性口臭，可判斷已發展到牙周炎。
牙周炎丨圖片來自sogou
09是否牙痛？
牙痛則直接表明牙齒出了問題，提示你需要到口腔醫院接受治療。牙痛的原因很多，可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎等。
圖片來自sogou
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