家常菜的分享:醬黃瓜,豌豆燴豆腐,靈芝排骨養生湯

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醬黃瓜

食材:黃瓜2根、老抽2勺、鹽2克、生抽2勺、白糖15克、油適量

做法:

1.首先準備2根黃瓜,將其仔細清洗乾淨,然後控幹表面的水分,將黃瓜切成長短適中並且粗細均勻的段,處理好的黃瓜放入一個大碗中,加上一點點食鹽,用手將其抓拌均勻。

2.靜置醃製1個小時,待時間差不多後可以發現容器中有不少水分,然後將水倒掉,處理好的黃瓜,先加上1勺老抽和1勺生抽,用筷子攪拌均勻,再次醃製1個小時的時間。

3.醃製好的黃瓜已經變成醬香色了,接著準備鍋,將黃瓜中醃製出的汁水倒入在鍋中,同時再加上剩餘的一勺老抽和一勺生抽,再加上點食鹽、白糖調味,淋入少許的食用油。

4.待所有醬汁都倒入鍋中後,將其置於火上,開始加熱,用筷子將料汁攪拌均勻,煮一會看到食鹽和白糖可以融化,然後大火將醬汁煮開,即可關火,將其自然冷卻。

5.將之前處理好的黃瓜放入一個大碗中,倒入晾涼的醬汁,充分攪拌均勻,在容器上覆蓋一張保鮮膜,放入冰箱醃製一個晚上即可。

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豌豆燴豆腐

材料:豆腐1塊 鹹蛋黃1只 豌豆50g 火腿腸1條 鹽1勺 雞精3g 糖1勺 澱粉2勺

做法:

1、新鮮豌豆洗淨後用水焯熟,過冷水保持綠色。

2、豆腐切小塊焯水備用。

3、蛋黃用刀拍扁,切細。火腿切小粒。

4、入適量油,燒熱後下入蛋黃炒至起泡。放入豆腐,豌豆,火腿繼續翻炒。加入調味。最後放入水澱粉勾芡後裝盤即可。

靈芝排骨養生湯

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用料

排骨一條;切片靈芝若干;西洋參一小把;沙參五六根;枸杞子一小把

做法

排骨熱水燙過濾去浮物體,備用

準備養生藥材,洗淨備用

放入高壓鍋,壓十五分鐘後轉電燉盅,這樣靈芝的味道才能出來~

電燉盅燉大約一小時就可以加鹽出鍋啦~超級香~

豆腐燉魚

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食材:鯰魚、豆腐、大蔥、泡椒、花椒、幹辣椒、豆豉醬

做法:

1、殺好的鯰魚清洗乾淨,剁成大塊,放在開水鍋裡,快速燙一下撈出;

2、把魚表面的粘膜洗乾淨,加入料酒、生抽、少許生粉抓均醃20分鐘左右;

3、豆腐切成小塊、豆豉和泡椒分別剁碎,大忽切斜段,姜和蒜切碎,香芹和香菜切段;

4、炒鍋入油,放入醃過的鯰魚塊,煎至兩面微黃,盛出備用;

5、鍋內入油燒熱,放入花椒、幹辣椒煸出香味,接著加入豆豉醬、泡辣椒、蔥、姜、蒜炒出香味;

6、加入煎好的魚塊、料酒和兩小碗清水燒開;

7、放入豆腐煮開後,轉小火燉15分鐘;

8、臨出鍋前加鹽調味,撒上香芹和香菜段、花椒粉即可。


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