你是“有痔之士”嗎?痔瘡在我國的發病率也是高達60%，因為很是常見，大家對於患痔這回事也是見怪不怪了。對於司空見慣的痔瘡是不是就不用在意了呢?
據北京東大肛腸醫院主任解釋：痔瘡雖然很常見，但不可小覷。很多人一開始都是不以為然，後面越拖越嚴重。有的患者在走路、咳嗽的時候都會導致痔核脫出肛外，無法還納。而痔核脫出後如不能及時還納會出現痔核嵌頓，不但疼痛劇烈，還會引起痔核水腫、感染、糜爛，甚至壞死，後果是非常嚴重。
那看來何以解憂，唯有“專心治痔了”，該如何專心“治痔”呢?
1、防治便秘
正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，大便時不感到大便困難，便後有輕鬆舒適的感到，這表明胃腸功能優良。假如大便秘結堅硬，不僅大便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門盲腸血管內壓力增高，血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張變形形成痔瘡。
2、加強鍛鍊
時常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的或許,對於痔瘡也有一定的防治作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，防治痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛門局部血液循環
3、有條件的話，大便後清洗
因為糞便中含有許多細菌，肛周很容易受到這些細菌的汙染，引發肛周汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。
特別是女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，引發痔瘡。因此，應時常保持肛周的清潔，儘量大便後用清除沖洗，同時勤換內褲，可起到防治痔瘡的作用。---痔瘡手術只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。
4、注意其他疾病導致腹壓增高
腹壓增高，可使痔靜脈迴流受阻，導致痔瘡。醫學上導致腹壓增高的疾病很多，可以使痔靜脈迴流受阻,導致痔瘡。肝硬變導致的門靜脈高壓症，可致肛門盲腸血管擴張，而導致痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變減輕後痔瘡症狀是可以改善的。
北京東大肛腸醫院溫馨提醒：痔瘡犯了還是比較尷尬又難受的，若是不及時採取措施“治痔”的話，對身體健康也是不利，有困擾的患者平常不妨多留意一下，助你早日遠離痔瘡。
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