文|酒窩媽媽
每個小寶寶，都是父母的心肝小寶貝。為人父母，最大的心願就是：希望小寶寶每天都能夠吃得好，睡得香，長高高。無憂無慮，健康快樂成長……
小寶寶的抵抗力比較弱，很容易會因為各種各樣的原因生病難受。每當看到小寶寶生病難受的樣子，爸爸媽媽們恨不得自己替小寶寶生病難受！
這三種家庭養大的孩子，基本上很少生病！看看你家是哪種？
一、飲食清淡，不喜油膩
不少小寶寶在家裡，都是跟著父母一起吃飯的。一日三餐，不論父母吃什麼，小寶寶也跟著吃什麼……
小寶寶的味蕾比較敏感，辛辣刺激類的食物，很容易會刺激到小寶寶，影響小寶寶健康成長。另外，一些油炸類的食物，也非常不適合小寶寶吃。小寶寶很容易會出現肥胖的情況，過度肥胖會大大增加患病的幾率。孩子的日常飲食，最好以清淡，新鮮為主，避免吃過多辛辣類和油膩類的食物！
二、生活作息規律，從不熬夜通宵
不少年輕的寶爸寶媽，都存在熬夜，通宵的習慣。小寶寶在父母的影響下，漸漸也會養成熬夜，通宵的習慣。夜晚是小寶寶體內生長激素分泌的高峰期，如果小寶寶沒能及時上床入睡，很容易會出現長不高，抵抗力低下的情況……
生活作息規律，從不熬夜通宵，愛好運動的家庭，養大的孩子基本上很少會出現生病難受的情況。父母要學會以身作則，給孩子做個好榜樣，拒絕熬夜，通宵！
三、思想開明，科學養育孩子
老一輩帶娃的經驗十分豐富，但是有一些經驗非常不科學，早已過時。比如：小寶寶的腿要綁起來，以後才能有一雙又長又直的大長腿；小寶寶不吃鹽怎麼行，一點兒味道都沒有；小寶寶的飯不用單獨煮，大人吃什麼，跟著吃什麼就行……
思想開明，懂得科學養育孩子的家庭，養大的孩子基本上很少會出現生病難受的情況。科學哺育孩子，孩子才會更加健康成長！
酒窩媽媽：這三種家庭養大的孩子，基本上很少生病！看看你家是哪種？
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