1、概况
江苏省泰州市下辖区。人口26万人，面积286平方千米。
高港区
2、住哪
泰州海燕金陵精选酒店，300多一晚，欧式建筑风格，位于城区中心。
3、吃啥
高港的美食太霸气，都不是一两人能享用的，全羊席、全鱼席、全牛席，听着就壮观。
刁铺全羊席，具有上百年历史，用料考究、工艺独特、口味鲜嫩、色香俱佳、养身补体。全部菜肴皆以1年生山羊为原料，经去膻工艺后，或焖或炖或炒或冷切或红烧或油浸，将羊肉及羊的眼、耳、心、肝、腰、脑、蹄、卵、鞭、肠、肚等部位做成一道或数道佳肴。其中，以扒乳羊、蟹黄羊肉狮子头、生爆羊球片、多子多福、豆腐烩羊脑、鳜鱼烧羊肉为代表。刁铺羊肉，吃货的不二选择，选万庄羊肉店，是江苏省泰州市正宗老字号，入选江苏省名菜录。
高港全鱼席，精选高港特产的各类江鲜，根据不同水产品的特点，通过清蒸、白汁、黄焖、红烧等烹饪手法，保证各类江鲜的原始口味。高港全鱼席约有30余个品种，其中，红烧河豚、白汁鱼、清蒸刀鱼、黄焖江鳗、清蒸江蟹等为全鱼席中的上品。
大泗镇现有几十个牛肉店，其中以“泗水人家”全牛席最为有名。全牛席以牛的头、尾、蹄、内脏、肉为原料。上菜顺序，从头到尾，极为讲究，共有百余种菜品。最具代表性的有十大名菜，依次是：牛气冲天（牛头）、爆炒世界（牛眼）、美味牛簧（牛舌）、生爆牛宝（牛宝）、酸辣牛肚（牛肚）、心怀天下（牛心）、铁板腰花（牛腰）、快马加鞭（牛鞭）、祥龙摆尾（牛尾）、脚踏实地（牛蹄）。
4、玩啥
中国人民解放军海军诞生地纪念馆，这里原有一座地主庄园，1949年中国人民解放军准备渡江时，渡江战役东线指挥部设于此。
5、逛哪
泰州的旅游精华基本都在海陵区和姜堰区，高港区多为企业，扬子江药业集团就在高港区。
泰州中国医药城，总体规划面积30平方公里，由科研开发区、生产制造区、会展交易区、康健医疗区、教育教学区、综合配套区等功能区组成，是中国首家国家级医药高新区。
6、寄语
初到一个城市肯定感到陌生，如果这座城市有位故友接待你，那肯定会倍感亲切。悟空漫游还有一个想法，每到一个地方至少要结交一位当地的朋友，可以是饭店老板、导游、商贩、路人......待整个悟空漫游完成时，实现全国每个地方都有一位朋友。
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