現在有胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、甚至胃癌等消化系統疾病的人非常多。消化系統的問題多與“吃”密切相關。
是什麼飲食習慣引起了胃病？各種消化疾病以及胃癌該如何預防和治療？
本期BTV養生堂頭條專欄特邀，中國人們解放軍總醫院（301醫院）消化科副主任李聞教授，跟你聊聊關於老胃病的問題。
吃下去的“危險”食物
1、這類食物需避免空腹吃
胃石症是北方秋冬季常見消化道疾病。
一些食物中含有鞣酸，在與胃酸混合後容易形成胃石，造成消化系統問題。柿子、山楂、黑棗中都含有鞣酸，在吃這類食物的時候，應該注意不要空腹食用，一次不要吃的過多。
2、吃飯宜細嚼慢嚥
很多人都有過魚刺卡喉，或者是噎住的情況。一部分原因就是吃飯吃得太快了，如果誤吞一些骨頭、假牙、毛髮等難以被胃消化的食物，不僅可能卡在食管某個位置，還可能造成胃黏膜的損傷。
3、暴飲暴食可能造成賁門撕裂
在食管和胃的連接處，有一道門——賁門。吃飯的時候門就會打開，食物從這道門進入胃，之後門又會關上，不讓胃內的容物流入食管。
胃內的空間是有限的，如果一下子進食過多的食物，吃得又快，造成腸道的壓力增加，就可能會造成賁門撕裂。而且吃多了摳喉嚨去催吐，也會引起賁門撕裂。
賁門撕裂是短時間內，突然的造成一個擴張，壓力增加，造成黏膜撕裂，甚至造成食管穿孔。
4、吃錯藥可能引起胃出血
阿司匹林是一種很常見的藥，很多疾病的治療都會用到它，比如心腦血管疾病。如果這個藥吃不對的話會出現上腹部疼痛、反酸、燒心，甚至會造成胃出血。
很多人一出現症狀就是出血，最簡單的出血就是黑便，這裡提醒吃阿司匹林的朋友每天上洗手間在沖水的時候要注意觀察一下有沒有黑便。
除了阿司匹林等解熱鎮痛藥以外，常用的一些藥物中，還有止疼藥和激素類皮膚藥也會對胃腸道造成損傷。止疼藥和激素類皮膚藥大量應用會對胃黏膜有損害，在使用的時候一定要謹遵醫囑。
5、這類食物會加重胃腸負擔
菸酒、辣椒、燒烤、漢堡等油膩、刺激性的食物會刺激胃腸道，加重消化負擔，長時間的進食這類食物，就可能損傷胃黏膜，引起胃潰瘍，出現上腹部疼痛，還有一些人伴隨有反酸、燒心、打嗝、噯氣、消化不良等症狀。
胃潰瘍不及時治療，又可逐步轉為慢性萎縮性胃炎，腸化生，最終甚至發展為胃癌。
胃鏡是防治胃病的重要“武器”
消化道早期癌症是沒有症狀的，但是通過胃鏡檢查可以早期發現病變。癌症發現的越早越容易治療，甚至可以根治。
並且胃出血、胃穿孔等這些疾病，大多都可以通過胃鏡治療。
簡單來說，胃鏡是放一個“攝像頭”進入胃內，幫助我們看到胃黏膜表面的情況，幫助發現是否有病變。
胃鏡檢查方法大致可以分為普通胃鏡、經鼻胃鏡、膠囊胃鏡和無痛胃鏡。目前用得比較多的還是普通胃鏡檢查和無痛胃鏡檢查。
消化科醫生的養胃護胃治胃指南
來301醫院找我看病的病人很多是來自全國各地，甚至是國外，如果不是深受疾病的困擾，他們也不會大老遠趕來。
有些患者，已經有十幾年的老胃病；也有很多朋友剛剛在胃鏡檢查後，被診斷出慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃息肉、上皮內瘤變、胃潰瘍等等疾病......
得過胃病的人都知道胃病很難治癒，又很容易復發，這種情況下就很容易打擊到治病的信心，同時可能還要擔心自己的胃病會不會變成胃癌。
作為醫生，不僅要在你去醫院看病的時候，解除你的憂慮，還有很重要的一點，就是在你生大病之前，給你專業的防治知識。
因此我與BTV養生堂醫身學堂，聯合精心打磨了這門音頻指導課——《老胃病癌前病變干預指南》，把我臨床多年積累的養胃護胃、治療胃病的經驗，全部講給你聽！
很多朋友已經做過或者打算去做胃鏡，我會介紹四種胃鏡檢查方式、帶你解讀胃鏡報告和病理結果，初步分析你的胃是不是健康的。
如果被確診得了某種胃病，我會告訴你針對各種胃病目前常用的治療方案。包括：胃息肉、胃潰瘍、上皮內瘤變、慢性非萎縮性胃炎、慢性萎縮性胃炎、腸化生等。
胃病護理不外乎藥物和飲食。我會指導你家庭常用四大類胃藥怎麼吃，想要恢復胃黏膜的健康，想要預防胃癌，又該怎麼吃。
長期深受老胃病困擾，胃病久治不愈或者經常復發，你可能會擔心疾病會癌變。因此，我會在課程中交代清楚什麼情況的胃病惡變的風險更高，又該如何預防和治療。
我是李聞醫生，期待與你在我的《老胃病癌前病變干預指南》指導課中相見！
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