北京市唐女士問：我是一名編輯，平時工作較忙，總是忘記吃飯，經常飢一頓飽一頓的。3年前發現經常有胃部不適，偶爾還會泛酸、疼痛，十分痛苦，當時覺得自己年輕，挺挺就過去了，但最近卻越來越嚴重，吃了很多藥都收效甚微，隔三差五就發作一次。想請專家幫忙推薦一個偏方，緩解症狀。
北京中醫藥大學養生室教授張湖德答：沒時間吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍著不去看，這些壞習慣都讓胃不堪重負。據世界衛生組織統計，胃病的發病率高達80%，且日漸年輕化。胃潰瘍多由飲食無規律、不良的生活習慣等因素誘發。
針對唐女士的情況，為你推薦一個偏方———捲心菜榨汁，取新鮮捲心菜葉，洗淨搗爛，用紗布包紮絞汁。餐前溫服200～300毫升，每日兩次，10天一個療程。此方中捲心菜性涼味甘，有健脾養胃、緩急止痛的作用。捲心菜富含維生素K能防止出血，維生素U能有效治療受傷的黏膜。捲心菜的新鮮汁液能治療胃和十二指腸潰瘍，可止痛並促進傷口癒合，曾被提取做成防治胃病的藥品。
患者除遵醫囑用藥控制症狀外，還要保持樂觀的心態，養成良好的生活習慣，積極配合治療。平時注意休息，避免過度焦慮與勞累；戒菸戒酒，飲食規律，不宜過量；避免食用咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物,少吃過甜、過酸的食物及水果。
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