新手媽媽餵奶總是腰痠背痛，姿勢都特別的彆扭，寶寶吃起來也不舒服，今天小編給大家推薦一些餵奶的姿勢，幫助新手媽媽省心又省力。
搖籃式：
搖籃式這種餵奶IDE方式對緩解房內側的奶結後很大的幫助，不過如果沒有支持物體，媽媽姿勢靠手來做這個姿勢會很累的，因此要藉助支撐才行。
交叉式：
交叉的餵奶方式，其實就是橄欖球式的另一種形式，同樣如果媽媽用這種方式可能跟搖籃式一樣對乳房內側的奶結有緩解作用。
橄欖球式：
橄欖球式是因為這種姿勢像抱著橄欖球一樣，如果媽媽用這種方式能夠對房外側的奶結起到緩解作用。
平躺式：
平躺式，這種姿勢就是媽媽平躺這側向給寶寶餵奶，這種姿勢媽媽相對來說比較舒服，適合一些剖宮產生育的媽媽餵養。
半躺式：
半躺式又稱為生物滋養法，剛出生的寶寶一般特別適合這種方式餵奶，讓寶寶自主尋乳含上，這是目前最自然的一種方式了，新手媽媽可是多嘗試。
側躺式：
側躺式是媽媽後腰與雙腿間墊上東西，一般來說適合寶寶跟媽媽要睡覺的時候用這種姿勢餵奶，喂完寶寶就可以睡覺，省去其他的動作。
69式：
這種姿勢餵奶對媽媽來說不是很輕鬆，也不舒服，但是適合有乳結淤堵的媽媽用這種方式餵奶，寶寶與媽媽相對，頭下腳上的姿勢，讓寶寶自主吸奶。
直立坐式：
直立坐式這種姿勢對媽媽來說相對更輕鬆一些，因為坐著餵奶能夠緩解媽媽手臂的力量，可以更長時間的餵奶，但是這種姿勢不適合剛剛出生的寶寶，只是相對較大一點的寶寶才更適合這種姿勢。
俯臥式：
俯臥式更好哺乳，因為這種姿勢乳液能夠更順暢地流出來，寶寶還能從各個方向去吸吮乳汁，這樣寶寶吸奶也更加自由，對媽媽來說避免和改善堵奶情況是非常有幫助的。
不過對於很多媽媽來說固定的姿勢不重要，重要是你與寶寶都舒服的姿勢，這樣才能更好的餵奶。
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