餵奶、衝奶、拍嗝,超實用!快看你做對了嗎?

衝奶的溫度幾度才對?新生兒餵奶姿勢怎麼樣才正確?有哪些餵奶技巧?有哪些拍嗝技巧?拍嗝姿勢為何?拍嗝要拍多久?


衝奶、餵奶、拍嗝,正確示範,新手爸媽趕快學起來!


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衝奶(舉例:每餐喝60C.C.)

步驟1.先將雙手洗乾淨。然後在奶瓶中加入大約60C.C.的70度的熱開水(水溫必須達70度,才能殺死部分配方奶中的微生物);提醒您:60C.C.的水量是大人將奶瓶拿起,與眼睛同高,視線平視水量為60C.C.,以免調製的奶水過濃或過稀。


步驟2.再加入2平匙的奶粉(依據瓶身指示加入對應的奶粉量)。注意奶粉量要平匙,不要堆匙或不滿1匙,以免過濃或過稀。


步驟3.蓋上蓋子,水平搖晃奶瓶。注意不能上下搖晃,若上下垂直晃動奶瓶以溶化奶粉,會產生較多氣泡,而使得寶寶喝入較多空氣。


步驟4.用70度所泡的奶,不能直接給寶寶喝,必須先用流動的冷水衝瓶身大約1分鐘,稍微沖涼後,以掌心觸之感覺微溫,即能給寶寶喝(或是溫奶器設定40度、或是在70度調製後奶水於室溫下放大約5~10分鐘,使之變溫涼)。

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步驟5. 用手摸瓶身微溫不燙即可給寶寶喝,不一定要用手腕內側試溫,若要測試,請記得要完成洗手。


重點提醒:大人坐著,讓新生兒以直立、稍微傾斜30~45度的方式坐在大人的大腿上,託好新生兒的後頸部,並在新生兒的下巴墊毛巾或穿圍兜,將奶嘴放置於新生兒的舌頭上,喂新生兒喝奶(注意奶瓶前端、奶嘴處必須充滿奶水)。也不宜讓新生兒平躺喝奶,以避免形成可能發生中耳炎的風險。


拍嗝/拍打嗝

當新生兒每喝了20~30C.C.,即可拍嗝。拍嗝有3種方式,大人可任選:


第1種拍嗝方法:讓新生兒坐在大人的大腿上,一手支托住新生兒的下巴與肩膀,另一手輕拍背部拍嗝,大約拍1~3分鐘。


第2種拍嗝方法:先在大人的肩膀上墊毛巾(以免溢奶溢溼大人的衣服),再讓新生兒的頭倚靠在大人的肩膀上(頭要側向外側,以免不慎悶到窒息),大人的手臂抱好新生兒的臀部;另一手輕拍背部拍嗝,大約拍1~3分鐘。

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重點提醒:前2種拍嗝方法,注意大人拍嗝的手要呈現杯狀。


第3種拍嗝方法:萬一不敢拍新生兒的背,也可以改用掌根以環形按摩新生兒的背部,也有助於打嗝(建議大人坐在有椅背可靠的椅子上,其背後、雙肘有支託,以免腰痠背痛)。


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