1 抓腕脱打
①我右手腕被对方的右手紧握住。
②我右手变拳屈肘，以腕力向对方右手拇指一侧，突然上举至左肩前，即解脱。同时，左手下压其右手。
(3)然后我右脚进半步，以右拳背为力点，斜击或直击对方之面部
2 霸王脱盔
(1)对方右手由左搂握我脖子
(2)我腰微向右拧，左手上托握其左肘，然后猛低头向左由对方右臂下钻出，右手抓其右手腕。
(3)随即我右手向回扳拧其右手腕，左手推压其肘。对方必感疼痛而前伏被擒。 （如我右手向后猛上扳， 左手猛击其背部右侧，对方右肩即脱臼）
3 抓发扳倒
(1)我右手抓对方头发。
(2)对方双手扣佳我右手背，合力下压我右手腕，
(3)我顺势进左脚，屈右肘，肘尖向前顶， 左手抱其右腿，
④随即我右手向前下推，左手向上提拉，对方必仰跌之) （如我右肘顺势前顶，右手向下拉其头，左手由其后掏裆上提，对方必向前跌之。）
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