一早醒來或者晚上總是會出現口乾口苦的症狀，通常喝了水之後就會有所好轉，但是沒過多長時間又有口乾口苦。
口乾口苦雖然是小病症，但是長時間口乾口苦，就會引起臉發黃，消瘦，乏力等，嚴重的還導致肝臟損傷，胃腸功能紊亂。
口乾口苦的原因有哪些
1、口腔疾病
嘴巴里面出現的問題，首先要考慮下是不是口腔出現問題導致的。雖然現在很多人會每天刷牙，但是刷牙的時候不太細緻，導致牙沒有刷乾淨，牙垢太多，就容易出現牙周炎、蛀牙和牙結石等口腔問題。出現口腔問題之後，口腔內的細菌會大量的滋生，從而導致嘴巴里面總是感覺到口乾和口苦。
2、生活節奏不規律，精神壓力過大
生活習慣不規律、精神壓力大等是大多都市人們的狀態。如果是這個原因導致的口乾口苦是不需要進行治療的，但是要注意日常的飲食，要食用清淡的飲食，同時也要減緩壓力，保持良好的生活習慣。
3、口腔炎症導致的口苦
口腔如果患有某些炎症的話，是會容易導致口苦的。所以口乾口苦通常與牙齒炎症有關，這時候建議大家去醫院先治好口腔的炎症，這樣口乾口苦的症狀也就會好轉了。
4、內分泌失調
機體內分泌失調，內分泌系統功能紊亂，激素分泌失調，常常也會引起口腔異味，出現口乾口苦。
對於口乾口苦如何緩解，一定要仔細的看下面將給你們介紹的這些，大家也需多瞭解。
忌辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物，會消耗掉身體很多的水分，因此在平時少吃辛辣刺激的食物，對我們的身體健康也是很有好處的。
早起喝杯蜂蜜水：一般來說，睡覺出現口乾苦的現象，在早上起來的時候會更加明顯，及時喝杯蜂蜜水，能夠很好的緩解這樣的現象。並且蜂蜜水，還有很不錯的潤腸通便的效果，喝了之後，能夠幫助順暢的排便。
溫馨提示：睡覺的時候出現口乾口苦的現象，和許多方面是有關係的，不排除可能是生病，比如說口腔問題，這些都是可能會出現的。因此，平時要多留心，身體這樣的小細節的變化，早發現早治療，對身體健康是有好處的。
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