高血脂的"对头"找到了!生活中尽量多吃,或疏通血管、降低血脂

血脂异常初期多数没有临床症状,这也是很多人不重视早期诊断和治疗的重要原因。后期则因受侵害血管部位不同而出现不同的症状。如脑动脉粥样硬化时,脑出现头痛、头晕甚至卒中等;冠状动脉受损时,会导致心绞痛、心肌梗死等症;肾动脉受损时,会产生顽固性的高血压和肾功能减退。该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉粥样硬化斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与血脂异常密切相关。大量研究资料表明,血脂异常是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。

高血脂的

血脂增高对人体的危害

动脉硬化是冠心病、脑卒中的根本原因。研究表明平均胆固醇下降至4. 94毫摩尔/升(190毫克/分升)的人群冠心病较少发生,而高于5.72毫摩尔/升(220毫克/分升)则冠心病高发。国外研究认为,血清胆固醇每增高1%,冠心病的危险性将增加2%,可见,血脂增高不但使冠心病的发病率增高,而且其增加的量和冠心病患病危险性呈正比。另外,血脂增高被认为是心肌梗死的独立危险因素。据目前越来越多的证据表明,高密度脂蛋白下降是冠心病的主要危险因素,这些所谓"好"胆固醇每增高1毫克/分升,可降低冠心病发病率为2%~-3%。所以专家们日益重视适当的调脂治疗,即降低低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白。

血脂异常对脑血管病的影响已经十分明确,胆固醇水平与男女两性缺血性脑卒中的发生率呈正相关;男性出血性脑卒中发病率与胆固醇水平呈正相关。

血脂异常还会引起肾血管阻力增加,使钠潴留及相关活性物质的释放,加之不断发展的动脉硬化使肾血管病变逐渐加重,这些因素参与高血压的形成与发展。

高血脂的

流行病病学调查发现,临界高血压病人平均血脂水平高于正常人,而轻度高血压病人的血脂水平又高于临界高血压病人。

但当血清胆固醇低于3.90毫摩尔/升(150毫克/分升)时会增加出血性脑卒中的危险性,而且增加肿瘤的发病率。过低的血胆固醇使人体合成类固醇激素(包括性激素)缺乏原料,致使这些激素水平下降,影响生殖系统的发育。

高血脂的"对头"找到了!生活中尽量多吃,或疏通血管、降低血脂

这里说的是指体ֹ恒ֹ月ֹ草ֹ 酸油脂化合物,维持脂肪酸平衡,烧开水里放点,其化合物能促进胆汁分泌,可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量,化合物中所含的亚麻酸和亚油酸都有降低血胆固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用,以降甘油三酯最显著,并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低。

高血脂的

高血脂患者饮食还应注意的饮食原则:

*限制胆固醇的摄入

*多吃蔬菜水果

*低盐饮食

*戒烟限酒


分享到:


相關文章: