黄褐斑是很多女性不愿面对的一个话题，尤其是对于已经过了30岁的女人，发现自己脸上长了黄褐斑，是非常揪心的事情，但黄褐斑却不会因为你担心它就不出现，如果脸上长了黄褐斑，那就是不折不扣的"黄脸婆"了，但如果才30岁就被当做"黄脸婆"，是现代女性无论如何都接受不了的。
妊娠期、口服避孕药及月经失调的女性是黄褐斑经常光顾的人群，目前来讲，内分泌失调被认为是黄褐斑的最主要原因。
这三个特征的女性，都存在孕激素和雌激素增多的情况，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑色素，孕激素帮助色素沉着，很容易长黄褐斑。长期口服避孕药的女性，激素代谢紊乱，脸上也容易长黄褐斑。
而月经失调的女性通常也存在内分泌失调的情况，月经周期及经量受到雌激素、黄体生成素等的影响，而这些物质受到内分泌的支配，月经不调从侧面反映了内分泌的水平，所以现在很多医生在确诊黄褐斑及选择治疗方案时会去检测患者的性激素六项，以更为精准的去选择诊疗方案。
当然，如果想要更好的祛掉黄褐斑，更要规避掉一些祛斑的"坑"：
1、祛斑坑之外用激素药物及化妆品
药店中经常会有一些糖皮质类固醇激素的外用药物，购买十分方面，因此经常会有滥用的情况，这类成分的药物及化妆品有抑制黑色素细胞分泌的作用，因此涂抹后会有一些淡斑的作用，但是停止使用后色斑便会复发且更为严重，如果继续恢复使用，皮肤也能恢复，但是会对激素产生强烈的依赖性，形成激素依赖性皮炎，形成更大的皮肤伤害。
因为雀斑、褐青斑、太田痣等色斑使用激光等光电治疗方法效果非常好，所以一些女性就会迷恋光电治疗的方法，采用激光、电灼等方法，但其实这些方法不适合在黄褐斑方面，黄褐斑成因复杂，且内因更重要，如果强行剥脱黑色素，破坏皮肤结构，则会破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大，甚至造成面部不可修复的损伤。
3、祛斑坑之焕肤法
现在很多美容机构甚至医院里的医生会选择焕肤来祛黄褐斑，实际上这对皮肤的伤害是非常大的，正常来讲，我们的皮肤只有0.5到5毫米之间，表皮层更是只有0.2毫米，还其中包含了是多层细胞，这表皮一边生长，一边脱落，维持着皮肤的正常生态平衡，如果通过人为干扰皮肤代谢的过程来剥脱其中的黑色素，则会破坏皮肤自身的抵御能力，不仅无法抵御日晒，细菌等的侵袭，还更容易导致水分流失，皮肤细胞的代谢失衡，黄褐斑越来越严重。
皮肤正常的代谢周期是28天左右，因此内调祛斑的产品正常来讲28天会感觉到有所变化，不可人为加快这个时期，否则会付出沉重的代价。
黄褐斑"对头"发现了，常吃皮肤垃圾清光光，降低黑素，远离色斑
祛黄褐斑不仅要作用于黑色素，还要关注完善皮肤结构，恢复其原本的功能，才能让黄褐斑不再继续形成，建议经常吃鹿胎肽粉，能够稳定黑色素的水平，提高酪氨酸酶的活性水平，干扰黑色素的形成，从而降低黑色素的代谢压力，另外，鹿胎肽粉中含有多种皮肤营养素，能够直接补充皮肤营养物质，提高皮肤免疫力，改善皮肤水分，促进黑色素的排出。
鹿胎肽粉对黄褐斑更大的作用在于它能帮助修复皮脂腺，改善皮肤结构，使皮肤恢复原本的功能，提高皮肤免疫力，增强对外界刺激的抵御能力。
搭配的内服药物选择：
除鹿胎肽粉之外，还可以搭配3种药物来共同作用于黑色素，预防黄褐斑再次形成。
维生素类：主要是维生素A、维生素C、维生素E，注意每天的补充，细水长流，不可过于急切的大量补充。
抗氧化类：还原性谷胱甘肽、葡萄多酚胶囊等，消除自由基和氧化物，恢复细胞功能，抗衰。
酪氨酸酶抑制药物：比较典型的是氨甲环酸，每天服用500mg，分2次服用，有凝血作用，不可过于依赖。
但不管是哪种方法，祛黄褐斑是一个比较漫长的过程，一般首次见到效果也需要2~6个月，真正负责任的医生从来不会承诺快速祛斑，每个人的吸收程度不同，所处环境 也不一样，个体差异化大，因此，坚持才是王道，只有坚持，才能让黄褐斑消退后不再复发。
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