1西兰花焯水(加入少量油、盐,可保持西兰花颜色鲜艳)2热锅爆香配料(葱姜蒜)3下入西红柿翻炒出汁4下西兰花翻炒熟透加关火放盐醋调味 分享到: 閱讀更多 阿丹愛美食 的文章 關鍵字: 西蓝花 调味品 翻炒