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懷胎十月，孕婦每天都在盼著寶寶能夠健康平安的出生，可是都已經到預產期了，胎兒依然淡定得很，孕婦也沒有生孩子的徵兆，這可把一家人急壞了。
到了預產期還沒有生孩子的徵兆怎麼辦？
並不是說到了預產期，胎兒就一定會出生。因為預產期是根據孕婦末次月經推算出來的一個預估胎兒出生日期。預產期的實際作用是提醒孕婦，在這一段時間左右（預產期前後兩週內38-42周），孕婦隨時可能生產。1.檢查:如果到預產期了，孕婦還沒有任何臨產徵兆，那麼就需要到檢查，檢查胎兒情況是否良好，能不能再繼續等待自然發動。如果胎兒在子宮內情況好，那麼孕婦只需要耐心等待即可。
2.多運動：老生常談的多走動，孕婦想要順產，從孕中期就應該開始走動，孕晚期可以加長時間規律運動。因為運動不僅可以鍛鍊心肺功能，還可以促進胎兒入盆，加快順產產程，讓孕婦少受罪。孕婦到預產期還沒有臨產徵兆，可以多運動，此運動單單指走路，散步。
3.爬樓梯：雖然爬樓梯比較累人，但是對於到預產期還沒有動靜的孕婦來說是好處多多的。爬樓梯可以鍛鍊骨盆韌帶，加快第一產程的儘快到來。唯一需要注意的是：爬樓梯要注意安全。
3.茉莉花泡蜂蜜水：孕婦分娩時需要軟化宮頸，如果孕婦的宮頸管還很長（沒成熟），那麼胎兒是不可能發動的。而茉莉花泡蜂蜜水可以軟化宮頸，臨近預產期的孕婦可以喝。（注意：為了安全，孕38周之前，不建議喝）
4.坐彈力球：孕婦可以坐彈力球來讓寶寶早點發動，即使是發動了，孕婦也可以坐彈力球加快開宮口。但是，坐彈力球的時候一定要有人陪同，不然容易摔倒，對於孕婦來說很危險。
孕婦到預產期還沒有臨產徵兆不要著急，因為過預產期分娩的孕婦非常的多。只要在孕42周之內生產，都是正常的。只要檢查胎兒一切良好，孕婦只需做好準備，耐心等待寶寶的降臨即可！祝：母子平安！
我是一名高級育嬰師，也是一位全職媽媽。專注孕產和育兒方面的解答，定期分享孕產育兒知識。歡迎大家關注！分享到:
