疫情期間，雖然不能奮鬥在一線，但也一定不能給國家添亂，做到勤洗手、多開窗、少出門！
有的專家說：對於新型冠狀病毒，兒童是不易感人群。
說了是“不易感人群”，但並不是不感染人群，所以對於孩子的防護也要更加的警惕。
疫情期間，對於孩子的衣食住行該如何應對？
——衣——
現在的天氣變化比較大，特別是早晚的溫差要相差十幾度，一週前最高溫度可達到27°，兩天前的溫度在10°左右，今天溫度又有所提升，孩子的適應能力遠不比成年人，在換季的時候身體很容易出現不適，有的會出現發熱、咳嗽等症狀。
如果出現發熱的情況要及時就診，出門做好防護措施。
* 疫情期間，孩子的衣服到底該怎麼穿？
早晨剛起來的時候一定要穿厚一點，保證手腳溫熱即可，但是也不能穿的過厚，以免悟出溼疹。
中午可以減少一兩件，要一件一件的脫，不可一次性脫的只剩一件。
下午在太陽落山之前給孩子穿好衣服，防止受涼。
晚上可以給孩子穿一件薄睡衣，至少要給孩子穿一個肚兜，防止肚子受涼引起腹瀉。
要儘量給個孩子穿純棉的衣服，不可給孩子過度的消毒，貼身衣物可以通過熱水消毒，經過陽光暴曬等方法。
孩子弄髒的衣服要及時洗，切記不可省事，一件衣服穿很多天。
有的人買了那種高濃度醫用酒精或者是84消毒液往身上噴灑，切記不可以給孩子噴。
——食——
中醫上講的是“藥食同源”，意思講的是很多食物是和藥物有同樣的作用，但是食物的療效並沒有藥物那麼的明顯，因為藥物的某種成分的濃度要比食物中的高很多，而有些藥物成分也是從食物中提取出來的。
有人說藥物是治病的，而食物是維持生命的，其實食物不僅僅可以維持生命，還可以提高你的生活質量。
懷孕期間，我出現了缺鐵性貧血，血紅蛋白值是100g/l，醫生建議我吃點鐵劑品補補，但是我並沒有聽醫生的，而是回去買了很多含鐵量豐富食物，當時我婆婆還說，你怎麼不聽醫生的呢？食補多慢啊，能不能補得上也不知道。
我沒有聽任何人的，就每天吃點動物肝臟、瘦肉、菠菜、木耳等含鐵豐富的食物，為此我還特地買了一個鐵鍋煮粥喝。
大概有一個月去做產檢的時候，血紅蛋白是102g/l，雖然沒有恢復到正常水平，但至少沒有再少，後來生孩子的時候血紅蛋白是108g/l，生完孩子42天去複查的時候血紅蛋白達到了115g/l，已經正常了。
前段時間有新聞報道說：維生素C可以預防新型冠狀病毒。其實不管是維生素C還是維生素A它都是人體不可缺少的一部分，它可以提高機體免疫力，只有健康的身體才可以抵禦外界的侵入性病毒。
* 疫情期間，孩子的飲食該怎麼吃？
一定要保證食物的新鮮，有的人會說，現在疫情那麼嚴重，又不能出門，出去一趟都恨不得把超市搬回家，能不出門就不出門了，食物怎麼新鮮呢？如果有條件一定要吃新鮮的水果蔬菜，如果沒有條件但至少保證食物沒有腐壞，切記發黴或腐壞的食物不可以給孩子吃。
注意一日三餐的營養搭配，至少保證孩子每天一杯牛奶、一個雞蛋，保持鈣和蛋白質的攝入。
注意吃熟食，喝燒開的水。
切記不可吃過多的零食、高脂肪、高熱量的食物等。
——住——
疫情期間不能出門，天天在家裡悶著，沒有病也會憋出來病了。於是就有人出了新的招數，在抖音上有很多人發這樣的視頻，疫情期間家裡一日遊。
臥室就像是你出門時住的酒店……
衛生間的浴缸像是在某個高級會所泡的溫泉……
客廳裡的餐桌像是在某個餐廳吃的大餐……
窗簾一拉，燈一關，打開電視，吃著自制的爆米花和勾兌的可樂，像是在看某個新上映的電影……
坐在陽臺的躺椅上曬著太陽像是在夏威夷的沙灘上……
如果可以，你的家可以是你去的任何一個地方，在老家的話過年都有廟會，很是熱鬧，有套圈的、耍馬戲的，好吃的、好玩的都有。
曾看到這樣的一個視頻，從初一到十五在家裡陪孩子逛廟會，用家裡垃圾桶上的圈當做套圈，家裡的物品當做是獎品，孩子在家玩的不亦樂乎。
還有一個是，孩子當做是火車上的列車員，嘴裡喊著“啤酒飲料礦泉水嘍”，還會不定時的踢一下爸爸媽媽的腳，嘴裡說著：來，叫挪一下。像極了火車上的列車員。
* 疫情期間，孩子的住該怎麼辦？
與其說住，不如說是孩子待的地方，既是生活的地方也是玩的地方，以前可以出門玩，現在都濃縮到了一個地方，難免有些乏味。
作為家長，既要保證這個空間的衛生和通風，還要陪孩子一起玩耍。
有的家長會說，以前為了工作，和孩子相處的時間很少，但這段時間不能出門，和孩子相處之後，發現和孩子的關係進了很大的一步，以後決定多抽出一點時間陪陪孩子。
——行——
不到萬不得已的時候儘量不要出門，如果有條件要選擇私家車，減少接觸到更多的人。
就像是孩子必須要打的疫苗，我們這裡是要提前預約打針，一天僅限20個名額，去打針的時候一定要注意大人和孩子的安全，我看網上有很多給孩子帶上外科口罩，然後在上面挖兩個洞，因為現在市面上還沒有孩子專用的口罩。
帶這種口罩時，一定要注意避免孩子出現窒息的情況。
我是蕭筱，檸檬的媽咪。
左手寫字，右手帶娃，用心熱愛生活。
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