疫情期间，虽然不能奋斗在一线，但也一定不能给国家添乱，做到勤洗手、多开窗、少出门！
有的专家说：对于新型冠状病毒，儿童是不易感人群。
说了是“不易感人群”，但并不是不感染人群，所以对于孩子的防护也要更加的警惕。
疫情期间，对于孩子的衣食住行该如何应对？
——衣——
现在的天气变化比较大，特别是早晚的温差要相差十几度，一周前最高温度可达到27°，两天前的温度在10°左右，今天温度又有所提升，孩子的适应能力远不比成年人，在换季的时候身体很容易出现不适，有的会出现发热、咳嗽等症状。
如果出现发热的情况要及时就诊，出门做好防护措施。
* 疫情期间，孩子的衣服到底该怎么穿？
早晨刚起来的时候一定要穿厚一点，保证手脚温热即可，但是也不能穿的过厚，以免悟出湿疹。
中午可以减少一两件，要一件一件的脱，不可一次性脱的只剩一件。
下午在太阳落山之前给孩子穿好衣服，防止受凉。
晚上可以给孩子穿一件薄睡衣，至少要给孩子穿一个肚兜，防止肚子受凉引起腹泻。
要尽量给个孩子穿纯棉的衣服，不可给孩子过度的消毒，贴身衣物可以通过热水消毒，经过阳光暴晒等方法。
孩子弄脏的衣服要及时洗，切记不可省事，一件衣服穿很多天。
有的人买了那种高浓度医用酒精或者是84消毒液往身上喷洒，切记不可以给孩子喷。
——食——
中医上讲的是“药食同源”，意思讲的是很多食物是和药物有同样的作用，但是食物的疗效并没有药物那么的明显，因为药物的某种成分的浓度要比食物中的高很多，而有些药物成分也是从食物中提取出来的。
有人说药物是治病的，而食物是维持生命的，其实食物不仅仅可以维持生命，还可以提高你的生活质量。
怀孕期间，我出现了缺铁性贫血，血红蛋白值是100g/l，医生建议我吃点铁剂品补补，但是我并没有听医生的，而是回去买了很多含铁量丰富食物，当时我婆婆还说，你怎么不听医生的呢？食补多慢啊，能不能补得上也不知道。
我没有听任何人的，就每天吃点动物肝脏、瘦肉、菠菜、木耳等含铁丰富的食物，为此我还特地买了一个铁锅煮粥喝。
大概有一个月去做产检的时候，血红蛋白是102g/l，虽然没有恢复到正常水平，但至少没有再少，后来生孩子的时候血红蛋白是108g/l，生完孩子42天去复查的时候血红蛋白达到了115g/l，已经正常了。
前段时间有新闻报道说：维生素C可以预防新型冠状病毒。其实不管是维生素C还是维生素A它都是人体不可缺少的一部分，它可以提高机体免疫力，只有健康的身体才可以抵御外界的侵入性病毒。
* 疫情期间，孩子的饮食该怎么吃？
一定要保证食物的新鲜，有的人会说，现在疫情那么严重，又不能出门，出去一趟都恨不得把超市搬回家，能不出门就不出门了，食物怎么新鲜呢？如果有条件一定要吃新鲜的水果蔬菜，如果没有条件但至少保证食物没有腐坏，切记发霉或腐坏的食物不可以给孩子吃。
注意一日三餐的营养搭配，至少保证孩子每天一杯牛奶、一个鸡蛋，保持钙和蛋白质的摄入。
注意吃熟食，喝烧开的水。
切记不可吃过多的零食、高脂肪、高热量的食物等。
——住——
疫情期间不能出门，天天在家里闷着，没有病也会憋出来病了。于是就有人出了新的招数，在抖音上有很多人发这样的视频，疫情期间家里一日游。
卧室就像是你出门时住的酒店……
卫生间的浴缸像是在某个高级会所泡的温泉……
客厅里的餐桌像是在某个餐厅吃的大餐……
窗帘一拉，灯一关，打开电视，吃着自制的爆米花和勾兑的可乐，像是在看某个新上映的电影……
坐在阳台的躺椅上晒着太阳像是在夏威夷的沙滩上……
如果可以，你的家可以是你去的任何一个地方，在老家的话过年都有庙会，很是热闹，有套圈的、耍马戏的，好吃的、好玩的都有。
曾看到这样的一个视频，从初一到十五在家里陪孩子逛庙会，用家里垃圾桶上的圈当做套圈，家里的物品当做是奖品，孩子在家玩的不亦乐乎。
还有一个是，孩子当做是火车上的列车员，嘴里喊着“啤酒饮料矿泉水喽”，还会不定时的踢一下爸爸妈妈的脚，嘴里说着：来，叫挪一下。像极了火车上的列车员。
* 疫情期间，孩子的住该怎么办？
与其说住，不如说是孩子待的地方，既是生活的地方也是玩的地方，以前可以出门玩，现在都浓缩到了一个地方，难免有些乏味。
作为家长，既要保证这个空间的卫生和通风，还要陪孩子一起玩耍。
有的家长会说，以前为了工作，和孩子相处的时间很少，但这段时间不能出门，和孩子相处之后，发现和孩子的关系进了很大的一步，以后决定多抽出一点时间陪陪孩子。
——行——
不到万不得已的时候尽量不要出门，如果有条件要选择私家车，减少接触到更多的人。
就像是孩子必须要打的疫苗，我们这里是要提前预约打针，一天仅限20个名额，去打针的时候一定要注意大人和孩子的安全，我看网上有很多给孩子带上外科口罩，然后在上面挖两个洞，因为现在市面上还没有孩子专用的口罩。
带这种口罩时，一定要注意避免孩子出现窒息的情况。
我是萧筱，柠檬的妈咪。
左手写字，右手带娃，用心热爱生活。
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