病毒和大部分細菌都不能自行運動，少部分細菌雖然生有鞭毛，但也不能在水中運動，所以細菌和病毒都不能自行進入人體，而須通過一定的媒介和一定的途徑侵入人體。細菌和病毒侵入的途徑通常有三個。
空氣傳播：細菌或病毒存於患者或帶菌者的呼吸道中，隨著咳嗽、打噴嚏或大聲說話噴出的飛沫，漂浮在空氣裡，一旦健康人吸入，就有患病的可能。由呼吸道傳播的疾病有肺結核、肺炎、流行性腦膜炎、百日咳、麻疹等。最近在國內外大肆流行的新型冠狀病毒的已知主要傳播途徑之一就是飛沫傳播。
糞口傳播：痢疾、傷寒、傳染性肝炎等消化道傳染病患者，可以通過糞便排出大量細菌或病毒。如果這些糞便汙染了水源，或者通過不潔的手或蒼蠅汙染了食物，這些食物或水源被健康人吃進去，就可能引起消化道疾病。
接觸傳播：是指病原體通過媒介物直接或間接接觸入侵易感宿主的傳播途徑，屬水平傳播。根據病原體離開傳染源後，侵入易感宿主機體前是否在外界環境中停留，將其分為直接接觸傳播和間接接觸傳播兩類。
當一個病毒感染宿主細胞時，病毒的複製過程有下列六步：首先是吸附，病毒通過識別宿主細胞膜表面特有的受體蛋白分子，來盯上目標細胞；然後開展侵入，要麼通過某種方式進入宿主細胞，要麼直接將遺傳物質注入宿主細胞之內；接下來是脫殼，病毒的感染性核酸脫下蛋白質外殼；然後是馬不停蹄地進行生物合成，根據基因指令，藉助宿主細胞提供的原料、能量和場所，來合成病毒的核酸和蛋白質；緊接著進行組裝，新合成的病毒核酸和蛋白質會組裝成子代病毒；最後是釋放，子代病毒釋放到宿主細胞外。
（本文摘取自《免疫力是最好的醫生》，轉載請註明出處，不得用於商業用途。
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