怎样发现自己的缺点,观察自己的思想行为?

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人都是有缺点的!但我总觉得,从某种程度上来说,有时候缺点也是优点,优点也是缺点!如何平衡和认识到自己的优缺点,并且加以合理利用和安排,我觉得这才是最有效的办法!

对于如何发现自己的缺点,我个人的经验是,多听取别人的意见和建议,但是自己也要有自己独立的思想和观念,并且这种思想和观念不能脱离客观和现实的框架,而且对于一个人来说,要更多的获取知识和文化,这种知识和文化可以包括很多方面!只要这个世上有自己不知道的,不理解的,不懂的就都应该抱着学习和探索的心里,让自己的精神世界更加饱满!

很多情况下,对于我们每一个人来说,缺点就像我们的影子一样,不可能完全消失!但是,我们可以利用阳光照射的角度来调整影子出现的时间和方向!所以,缺点是一种可以让我们控制的行为!可以改变,可以调整,可以克制!

如果自己的缺点是阻碍自己成长的绊脚石,如果自己的缺点是伤害别人的利器,那么这种缺点必须要改掉!

多多尊重别人的意见,也要多多反省自己的行为,建立起来一个正确的思想观念,才会不断的发现自己的缺点,改正自己的缺点!


炎焙焙


先替你明确问题。你所说的观察思想应该是泛指观察自我反应,包括个人感受和个人智力,以便快速成长。而对于成长而言,观察感受比智力更为重要。那如何才能观察自己的感受?

你得首先是个有悟性的人,才有可能观察自己的思想。

人们在认识事物时,首先都是认识表面现象,逐成功升入,最后才会轮到自己的思想上,而这就要求人在表面观察时有余力,这就是富余的智力,由此才可能对自己的思想进行观察。

这个过程得决定因素是智力,只有智力顶尖的人才有可能做到这一点。二智力顶尖的标准可以参考学历,基本上本科在一本以上的人才可能有这样的智力。

其次,光有智力还是不够的,由于思考自己的思想最终都将归结到自己的感受,而感受的敏锐度也是一种天赋,也就是说不是所有人都是敏感的人,只有少数人是。什么人?有激情的人,只有有激情的人才早早知道感受的重要性,才会把握每一次的机会观察感受,由此培养起自己的敏锐度。

而智力和敏锐度的组合就是悟性,对有助于解决个人感受的信息的有序整理能力。

有了悟性的天赋条件之后,你还必须有足够的感受,这就需要经历足够多的事情,积累足够的感受素材,最后通过悟性来有序整理这些感受,才能领悟智慧,快速成长。

所以如果你想做到观察思想,快速成长甚至跳跃成长,首先看看你是不是这样有悟性的人,很可惜,世界上有悟性的人凤毛麟角。但你能提出此类问题,不排除你可能有悟性,那你首先要坚信的确是可以做到的,其次可以尝试留意自己对思想,用经验积累的方式,让观察熟练起来,慢慢掌握这项能力。


华仔见微知著


人因缺点而多姿多彩,如果都没缺点千篇一律人活着那还有什么意思


鱼在天空


人在很多时候都会产生一些无意识的行为,思想和情绪,诸如愤怒,暴力,贪婪、嫉妒、痛苦和悲伤等。可是人对发生在自己身上的这些事情并不知情,非要等到产生了严重的后果之后,才知后觉地发现自己做了多么恶劣的事情,追悔莫及。

一、情绪其实就是身体对你思想的一个反应,只不过有的时候你还没有觉察到思想,情绪就起来了。感觉到你的身体哪里紧绷?胃部是否有不舒服的感觉?心中央是否紧绷或抽痛?身体是否颤抖?这些都是情绪在你身上作用的结果。观察它,观照它,允许它的存在全然地去经历它,不要抗拒。

你会发现,你的全然接纳和全然经历,会让它更快消失,甚至转化为喜悦。你要应觉察到,然后告诉自己:哦!此刻我有负面情绪了。这时候,最重要的就是把注意力放在自己内新,而不是放在引起你负面情绪的人、事、物上。

二、先观察一下你此刻的肢体动作是什么。把注意力放在自己的身体上面,可以避免让你完全陷入自己的情绪冲击当中。

三、接下来,试着去看见你在想什么,就是去观察自己的思想。如果你能够倾听到那个“喋喋不休的声音”,你就是在观察你的思想。听到之后,也许自己会吓一跳:“我怎么能会有这种思想?”这个时候,请你带着觉知和爱去观照它。它只是一个思想,不代表你。不要去与它认同,不要批判它,只是看着它。

四、你此刻有什么情绪?如何观察情绪?有些人连自己生气了都不知道。其实,观察情绪最简单的方法就是去观察你自己。在一定意义上,可以把观察理解为认识你的最内在的自我,那个使你之所以成为你的核心和根源。认识了这个东西,你就心中有数了,知道怎样的生活才是合乎你的本性的,你究竟应该要怎么和可以要什么。


无用20


自己很难发现自己的缺点。多问一下父母,老婆,孩子和年长的至亲好友,他们会对你说真话!


伊斯內


其实呀,题主的理解方式有一些偏差。人无完人,一个人的思想行为不可能都能如人所愿,没有绝对的完美!

不管这位男人如何如何?他的思想基础关联着很多家庭和社会背景!并非一时半世就能够改掉旧习,轻装上阵!当然,你的思想本身就有点偏离轨道,不是任何人只要改掉身上的臭毛病、不良习惯以及自己看不惯的行为举止,就能走向成功而变强?

人能够变强,走向人生巅峰而成功!并不是像你所想像的那么简单。别忘了,一个人自身的缺点是最难克服的!况且自己的思想行为也是不易观察到的?如果那么容易的话,就不会🈶缺点和错位!

这是最难的!


992舒畅


看脸的时代 大家都是看别人的脸 放大别人的缺点 来掩饰自己的短板 这就不是正不正视的问题 出了问题 一句我长的好看 就有人帮你 无论对错 有那么一种人 难道他们读的书似乎只是为了找份好的工作么 忠孝信悌礼义廉耻全都变成自私 变成狭隘和傲慢 所以为什么有些人喜欢挑剔 为什么缺点要用发现而不是发掘


映夏424


要确保胜利,要在自我评审与实战中发现自己的缺点,以使自己顺利获得胜利。


荣耻鉴定师


因为这个男人有很多个不可怕了,所以怎么能在自身找不足与短缺。少时就已经定性了,浪子回头有觉得早。悲。。。。。。


听觉有道深圳布吉店


做梦


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