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如果大家平常細心的話，會發現自己的指甲上，會長有“月牙”狀的東西。以前經常有人說，指甲上的“月牙”越多，表明人身體的氣血不好。所以很多發現自己月牙少的人，都有點不安，覺得是否是自己的身體出現了問題呢？
其實，月牙多並非就是身體好。這個“月牙”在醫學上被稱為半月，它是否真的與健康有聯繫呢？今天就一起來了解一下。
1、月牙很大
很多人都覺得月牙大是健康的表現，以前看指甲的時候，看到別人的月牙很大都覺得很羨慕。但其實如果月牙的長度過大的話，很可能是體內肝火較太過旺盛造成的，這一類人一般是熱性體質，身上特別容易出現上火、便秘等症狀。建議這一類朋友可以平時多吃一些涼性食物，或者吃 一些清熱解毒的藥物來進行調理。
2、月牙很小
我們一般每個手指上都會長月牙，但是有些人的月牙並不明顯，月牙顯得非常小，而且指甲並沒有很好的光澤度，那麼這個時候，可能是因為此人體質較差，氣血不足，導致的。這類朋友一般都會特別怕冷，屬於寒性體質。天氣冷的時候，還會出現畏寒的症狀。建議這類朋友可以多吃點溫補的食物。
3、月牙似有似無
很多人不怎麼注意自己手上的月牙，所以經常也會忽視掉自己指甲的月牙生長情況。有些人的手會時而能看到月牙，時而又看不到月牙。這一類人經常會有情緒不穩定的情況，心態不太好，經常冷熱交替。這一類朋友建議可以在醫生的指導下好好調理。
4、完全沒有月牙
很多已經生育的女性，因為體質較差，加上生理特徵，會出現氣血不足的情況，從而導致肢體末端供血較差，使指甲上完全沒有月牙。這一類朋友平時可以多吃一些含鐵較高的食物來調理。
我們手指上的月牙越大，並不代表著身體越健康。但是月牙確實也是反應我們身體狀況的存在，從看手上的月牙長短，就能看出自己的身體是屬於寒性體質，還是屬於熱性體質。
當然，平時我們也可以通過觀察自己手上月牙的長短程度，來決定該如何對身體進行調理，這也是一種十分便利的方法 。
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