不知道大家是否曾經聽說過這樣的說法“指甲上的月牙越多表示越健康，如果沒有月牙或是比較少，則表示健康一定是出了問題。”
有的人看了自己的手指甲，發現指甲上沒有月牙；或是跟別人一比較發現自己的月牙好少，便開始擔憂。
什麼是月牙？指甲上的月牙和健康到底又存在怎樣的關係？
指甲上的“半月牙”又稱半月痕、月牙白。月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度快速，手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。我們看到的指甲中的半月痕，就是還沒往上跑的新生角蛋白細胞，是沒有完全角質化的指甲。
每個人的月牙大小、形態都會有所不同，月牙的有無是否反映了一個人的健康狀況，要分情況而論。
角蛋白細胞是指甲的生長來源，所以只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。我們肉眼看不到月牙以及月牙的大小，這取決於手指使用的頻率，使用多了指甲收到的刺激多，長得快，月牙也會很明顯。所以，大部分人的拇指都會有月牙，而小拇指由於生長速度比其他四指甲慢，月牙也就比較少見。
這就意味著單純地從有無月牙或月牙的多少去判斷一個人的健康狀況是沒有科學依據的，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定。
月牙是反映身體新陳代謝的一些變化，現在的月牙要跟自己之前的月牙進行比較，而不是與別人的月牙去比較。
隨著年齡的增長，新陳代謝會逐漸變慢，指甲上的月牙可能就會慢慢變小甚至消失，這都是正常的人體過程，不必因月牙一發生變化就心慌。
另外，之前看不見月牙現在突然看見了，或是月牙增多了，可能是在警示你甲狀腺功能亢進，而且身患重病、嚴重的營養不良，甲基得不到充足的營養，無法生產角蛋白細胞，也可能會導致月牙消失。
雖然月牙可能會因某些疾病的出現而發生變化，但是我們也不能因此就誇大它的作用。如果月牙的顏色一旦發生了變化，最好是先去醫院諮詢醫生，而不是輕易對自己的健康狀況做出缺乏依據的判斷。
總之，不管你有10個月牙還是隻有1個2個，也不管它們是“天庭飽滿”還是“羞澀地”露出一丁點兒，只要沒有發生劇烈變化或變色，這都是正常的表現，不必太驚慌。
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