肺部，是人體氣體交換的場所，吸菸，是十分傷肺的行為。
長期吸菸，不僅會導致肺部“慢慢變黑”，日積月累，還會增加罹患肺癌的風險。
據調查顯示，每天抽菸10支，肺癌發病率會提高13倍；每天抽菸20支，發病率會提高20倍；抽菸40支，發病率則會提高至65倍。
彪子家在農村長大，小時候，彪子不愛學習，錄像廳裡流行“古惑仔”，彪子每天都去看。
因此，彪子每天都喜歡欺負同學，還經常出去打架，很快，彪子就被學校開除了。
輟學後的彪子，更如“脫韁的野馬”，與社會上不三不四的人混在一起，喜歡打架，脾氣也越來越變得暴躁。
就這樣，今年25歲的彪子，雖然有了工作，但是脾氣沒有改變，有一點“小事情”都會大發雷霆！
前段時間，彪子去吃飯，就與別人打了一架，打完架之後，彪子總感覺自己的手指較粗。
一開始彪子也沒有注意，以為過幾天就好了，然而兩個月過去了，彪子的手指越來越粗，於是他就去醫院進行檢查。
到了醫院以後，醫生就讓他拍了肺CT，結果醫生看了CT說彪子患了肺癌晚期！
聽到這裡，彪子立刻就大罵：我手指粗，你說我得肺癌了？你TM會不會看病啊？
醫生便給彪子耐心的解釋：通常手指出現這種情況，都說明肺部患了毛病。
聽到這裡，彪子不吱聲了，看到病例後，忽然跪地大哭，求醫生救自己一命。
醫生經過詢問，嘆道：2件事做的太多，肺經受不起！
原來，彪子雖然25歲，煙齡卻十多年了，每天都要吸三包煙！加上彪子平時的脾氣不好，易怒也會使各種癌症的幾率大大增加！
當手上出現1明顯“標誌”，是肺癌即將來拜訪，不可大意！
杵狀指
杵狀指是指在某些病理狀態下手指末端指節，尤其是背面的軟組織出現無痛性增生、腫脹、肥厚，致使末節指（趾）變形，因酷似杵狀而得名。
將兩手的食指像下圖這樣並在一起：
正常的人，會在兩個食指的指甲蓋中間出現一個菱形的縫隙。但是肺癌患者如果按照上面的方式將兩個食指並在一起，是不會出現明顯的空間的。這是因為肺癌患者的指甲底部會微微隆起，這就是我們所說的杵狀指。
此外，這3處疼痛，也要警惕肺病
1、肩膀疼
肩膀出現疼痛、痠痛的感覺，一般人很難聯想到是肺部疾病引起的，所以大多會把這種情況當做肩周炎等關節疾病來治療。
其實，肩膀疼痛，可能是肺部疾病的症狀。
因肺尖部位離主支氣管比較遠，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，這些部位神經都比較豐富，所以會產生疼痛感和灼熱感。
2、胸部疼
臨床上，有高達50%以上的肺癌病人，在被診斷時，出現過胸痛的情況，常表現為胸部不規則的隱痛或鈍痛。
長期抽菸的人群，如果在夜裡，時常感覺胸悶胸痛，一定要提高注意！
此時肺部已經受損嚴重，如果還伴隨著咯血、咳嗽、消瘦等，很可能是晚期肺癌的表現，一定要去醫院進行相關治療。
3、手臂痛
還有一分部肺癌患者，在夜間，經常性手臂痛疼。
主要是由於癌細胞開壓迫，或者侵犯臂叢神經，出現放射性疼痛。
這種疼痛，往往在夜間更為嚴重，需格外警惕。
肺不好，要做好三件事
一、喝
苦苣地節茶
用蒲公英根、苦苣、桔梗、地節，搭配在一起，熱水沖泡，代茶飲，即可。
蒲公英，具有“天然抗生素”之稱，去火消炎，殺菌排毒，效果尤佳，可消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，可以消炎排毒，幫助肺部對抗炎症，助力身體排出毒素，還有助於緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。
苦苣，是一種“藥食兩用”的小植物，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，幫助身體排毒。
地節，可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰等，有一定的改善作用。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿、止咳等功能，《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之髒，故能使諸氣下降。
此四者搭配，可以有很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。
二、動
擴胸運動
日常我們可以常做擴胸運動，可疏通肺部經絡，鬆弛肌肉組織，促進肺部血液循環，有利於雜質的排出。
每天堅持10分鐘左右，可提高心肺功能。
三、揉
1、列缺穴
按揉列缺穴，有通上徹下的作用，可以使人更加清醒，讓人有衝出霧霾，重見晴朗之感；
每天用食指指腹按揉此穴，每次2分鐘；
位置：人體前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。
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