去年下半年，據福州市人民政府慢性病防控新聞發佈會通報，我市2018年惡性腫瘤的死亡率為152.84/10萬，居首位死因，而肺癌死亡率排在所有惡性腫瘤第一位。
專家認為，肺癌快速增長與不良生活方式和習慣有關，因此必須堅持預防為主，對危險因素加以控制，強化早期篩查和發現。
瞭解肺癌
類 型
肺癌通常分為兩種主要類型：小細胞肺癌和非小細胞肺癌。這些類型的肺癌生長方式不同，治療方法也不同。吸菸的人患肺癌的風險最大，但肺癌也可能發生在從未吸菸的人身上。肺癌的風險隨著吸菸時間和香菸數量的增加而增加。即便吸菸多年，戒菸也可以大大減少患肺癌的幾率。
症 狀
不同的人有不同的症狀。有些人有與肺有關的症狀。有些人的肺癌已經擴散到身體的其他部位（轉移），其症狀特定於身體的這一部分。還有些人只是感覺不舒服的一般症狀。
肺癌的體徵和症狀可能包括：
· 持續咳嗽
· 咳血，甚至少量
· 呼吸急促
· 胸痛
· 嘶啞
· 無故消瘦
· 骨痛
· 頭痛
危險因素❂抽菸
吸菸是大多數肺癌的病因 ，菸草煙霧中含有超過7000種化學物質。已知至少70種能夠在人或動物中引起癌症。隨著您每天吸菸的次數和吸菸的年數的增加，患肺癌的風險會增加。任何年齡的戒菸都可以顯著降低患肺癌的風險。
接觸二手菸。即使不吸菸，如果接觸到二手菸，患肺癌的風險也會增加。
❂ 暴露於氡氣
氡是由土壤、岩石和水中鈾的自發核衰變產生的，最終成為你呼吸的空氣的一部分。高濃度氡水平會積聚在任何生活環境中。
❂ 接觸石棉和其他致癌物
工作場所暴露於石棉和其他已知導致癌症的物質， 如砷、鉻、氯甲醚、雙氯甲醚和毛沸石，也會增加患肺癌的風險。
❂ 肺癌家族史
父母，兄弟姐妹患有肺癌的，也會增加患肺癌的風險。
預 防
1
不要抽菸。如果你從未吸菸，請不要開始。如果您已吸菸多年，戒菸也可降低患肺癌的風險。藉助可以幫助您戒菸的策略和戒菸輔助工具，包括尼古丁替代產品，藥物和支持團體。
避免二手菸。
2 經常鍛鍊。要逐漸養成每週多次運動的好習慣。要逐漸養成每週多次運動的好習慣。
3
在工作中避免致癌物。在工作中採取預防措施，以防止接觸有毒化學品。例如，正確佩戴面罩、穿戴防護服等。
4
豐富水果和蔬菜的攝入。選擇含有各種水果和蔬菜的健康飲食。健康飲食是維生素和營養素的最好的來源。
做好篩查工作
唯一推薦的肺癌篩查試驗是低劑量計算機斷層掃描（也稱為低劑量CT掃描或LDCT）。篩查只建議針對有可能進行確定性治療（如治癒性治療）的高危個體。
重點篩查以下人群：
1.年齡55〜74歲，且有30包年以上的吸菸史，目前仍在吸菸或戒菸不足15年（1類）。
2.年齡在50歲以上，有20包年及以上的吸菸史，並且有一個額外的風險因素（2A類）。
* 1包年：每日吸菸一包的平均期限為一年。例如，一個人擁有20包年的吸菸史，那麼他每天吸菸一包持續20年，或者每天吸2包持續10年。）
供稿：地慢病防治科
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