小時候總要和同伴比一比誰指甲上的月牙多，長大後各類科普文章標題更奪人眼球，比如“指甲上的月牙是人體健康的晴雨表”，“這樣看月牙就能知曉身體狀況”。
“月牙”真能夠判定身體好壞？“月牙”的多少真能反映身體狀況？
1指甲上白色的月牙是什麼？它究竟是如何產生的呢？
我們手指甲的顏色一般分為兩種，一種是佔據指甲大部分的淡粉色，另一種就是月牙的乳白色。月牙是我們根據乳白色區域的形狀來命名的，它的學名叫做甲半月或半月痕。一枚小小的指甲主要由以下幾個部分構成：甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板。乳白色月牙的形成，主要是甲基的作用。
指甲不停的生長，主要依靠甲基中角蛋白細胞的不斷分泌。角蛋白細胞剛誕生時又圓又白，新生的細胞不斷推著陳舊的細胞向上生長。所謂“長江後浪推前浪，前浪拍在沙灘上”，陳舊的細胞在不斷被擠壓的過程中變色變硬，並逐漸被推移到甲床的位置。處於甲床位置的角蛋白細胞由開始的白色轉為透明，細胞的活性也逐漸喪失。
2為何指甲上乳白色的部分偏偏呈月牙狀？
類似於植物的頂端優勢，甲基中角蛋白細胞在指甲的中間部分生長得最為迅速，而兩側卻逐漸遞減。在角蛋白細胞失活週期相同的情況下，中間部分自然就被頂的略高，而兩側相對略低，月牙的形狀自然就出現了。
3月牙多的人體質強，月牙少的人體質弱？
這完全是謬論！
通過月牙的數量來判斷一個人體質的強弱，並不準確。不存在沒有月牙的指甲，只是沒有看到它。月牙的大小和甲母質的位置以及生長速度有關。
有些人的甲母質比較靠後藏在了甲根皮膚後面，或者甲根的皮膚又厚又大遮住了月牙，或者指甲生長的速度慢，白白胖胖的角蛋白細胞還沒有跑出皮膚覆蓋的地方就變成半透明的角質。所以看不到月牙，不代表沒有月牙，它可能羞澀的藏在甲根的皮膚下面呢。
4月牙與疾病的關係
雖說月牙的多少與疾病沒有直接關係，但是月牙的突然消失或突然出現，可能有問題！
如果短時間內，你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題。
甲狀腺機能亢進，身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也變快。這會讓原本沒有月牙的人，突然擁有很多飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。
相反，如果甲狀腺機能減低，身體的新陳代謝變緩，指甲生長也會慢下來。月牙越來越小直到消失。
另外，當身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。
另外，隨著年紀增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那麼一點點。
你的手指上有多少個月牙？
最近健康狀況又如何呢？
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