造成耳鳴的這三個原因,很多人都不知道,尤其是年輕人!

耳朵接受外界聲音刺激,在耳朵裡產生聽到聲音的感覺,這是正常的聽覺功能。而如果外界根本沒有發生聲音的音源,但主觀上卻感到有各種各樣的聲音,這就是耳鳴。造成耳鳴的主要原因有三個方面。

第一、耳部疾病引起的耳鳴

耳部疾病主要指外耳病、外耳道炎、急慢性中耳炎、骨膜穿孔等,是由於患者沒有及時治療這類疾病所致,臨床上耳鳴患者大多由耳部疾病造成的。

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第二、不當使用藥物引起的耳鳴

不當的使用藥物是指過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等,也可出現耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現得早。很多患者得病盲目買藥治療,因為治療不當,導致耳鳴。

第三、外界因素導致的耳鳴

噪聲,暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間,大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

造成耳鳴的這三個原因,很多人都不知道,尤其是年輕人!

耳鳴可以短暫或持續性存在,嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴,一般是生理現象,不必過分緊張,可聽之任之。如果是持續性耳鳴,尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀,則要提高警惕,儘早就醫。

醫生很容易判斷病人是否有耳鳴,但是對耳鳴的病因診斷則需要藉助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經科、全身性疾病的檢查。

耳鳴的病因比較複雜,一般可分為兩大類:

①耳源性疾病(即與耳部疾病相關).往往伴有聽力下降,如由耳毒性物中毒、病毒感染、內耳供血不足等引起。

②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他症狀,如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。

耳鳴和其他疾病一樣,早期診治有助於病情好轉和康復。因為耳鳴常先於其他症狀之前,這無疑是一種“警報“,如氨基糖甙類抗生素的耳毒性往往先出現耳鳴,繼而聽力減退,當發生耳鳴時應立即停;貧血、高血壓的病人出現耳鳴或耳鳴加重,表明病情在進一步惡化,應引起警惕;長期在噪音環境下工作者,出現耳鳴,則應考慮調換工作環境。有些耳鳴早期明確病因,如盯聹栓塞、分泌性中耳炎等,即可採取相應治療措施,耳鳴也會隨之消失。

耳鳴現在多困擾年輕一族,很多年輕人會因為長時間戴耳機、熬夜上網、玩樂等誘發耳鳴。

造成耳鳴的這三個原因,很多人都不知道,尤其是年輕人!

耳鳴的預防方法

在飲食上,應以清淡食物為主;多食含鋅鐵食物可預防耳鳴,辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火,損傷津液,加重炎症,使耳鳴加劇。多食含鋅、鐵豐富的食物、維生素C、E的蔬菜、硬幹果,都可以起到良好的預防作用。

戒菸戒酒,因為吸菸可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,缺氧會對毛細胞造成損害,加重耳鳴

控制戴耳朵、打電話的時間,在疲勞的狀態下戴耳機聽歌,對聽力的損害更會加重。所以聽耳機聲音不要超過總音量的60%,時間不宜超過40分鐘,要想繼續聽,也要讓耳朵最好休息15~20分鐘。

造成耳鳴的這三個原因,很多人都不知道,尤其是年輕人!

而年輕白領也最好少“煲電話粥”、少去酒吧,因為長久打電話、或在嘈雜的環境下對耳朵的傷害也是很大的。

​有不少患者反映每次乘飛機都會有耳朵不適的感覺,甚至出現短暫性耳鳴的情況。不僅如此還有不少人會出現頭暈、頭痛、噁心、心煩和背痛等症狀。

如出現以上症狀時,可以在坐飛機時吃口香糖,嘴巴就會不斷咀嚼、吞嚥,使咽鼓管在鼻咽部的開口開放,空氣能夠自由進出鼓室,鼓室內外氣壓就能有效保持平衡,促進鼓膜恢復和保持正常,從而緩解耳鳴症狀。

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