含笑半步癲540
生完寶寶的第一年，痛並快樂著。白天陪娃嗨，晚上還要隨時被寶寶一聲吼叫而驚醒，一晚上醒兩三回都算幸福了。母乳媽媽最擅長就是孩子一哭趕緊塞奶，把自己當成安撫奶嘴，這樣有時會解決了問題，有時卻更嚴重，還有時一放下就醒。寶寶晚上睡不踏實，跟這六個原因有關係，媽媽們要按照順序逐一排查哦！
1.室溫原因：踹被子，凍醒了。或者太熱，一身汗睡著不舒服。
這是最直觀可以判斷的，一秒就能知道是不是這個原因，所以排在第一位。現在北方天氣也逐漸熱起來，晚上睡覺時熱的滿身汗，凌晨又冷了，隨時理解孩子的感覺，可以讓寶寶睡的舒舒服服，冬天寶寶抱起來睡，放下就醒，也可能是被窩涼涼哦！
2.噩夢原因：如果寶寶沒出汗也沒踹被子，試試等待兩秒。
有時候寶寶噩夢中並沒有醒，只是喊一聲又睡了，媽媽關心則亂，趕緊過去哄抱安慰，反而擾了孩子的睡眠。如果寶寶大哭的同時伴有四肢劇烈抵抗的動作，媽媽可以按住寶寶搖晃的胳膊，用臉貼一貼寶寶的臉，給寶寶安全感。
3.憋尿原因：如果白天有把尿習慣，尤其是吹口哨讓孩子形成了條件反射，晚上睡覺憋了尿就可能會憋醒尿不出。
一歲前把尿是非常不好的習慣，尤其不要有事沒事就去把寶寶拎起來吹口哨！有些家長為了防止寶寶尿褲子，十分二十分鐘就把寶寶抱起來噓噓噓噓的叫寶寶稍微擠出點尿，不管寶寶是在專心玩遊戲，還是在馬路邊被曝光，還光榮的炫耀我寶寶6個月就能聽懂口令了。長此以往寶寶聽不到指定的聲音就憋到哭，直到憋不住才無法控制的尿出來。
4.寶寶餓了：母乳寶寶比較明顯，半歲前的奶粉寶寶也很明顯。
多發於半歲內的寶寶，前三種原因都排除了，還哭，可以試試餵奶。通常奶粉寶寶半歲之後加了輔食就不會總餓醒，並且奶粉消化的時間比較長，比較抗餓。母乳媽媽最方便就是抱過來直接塞嘴裡，不擔心奶的溫度和用量。斷夜奶沒什麼科學依據的，媽媽加油堅持吧。如果晚上出汗多，或者吃的輔食比較幹，還可能是渴了，母乳能解渴，奶粉寶寶如果很久都沒起來吃夜奶，可以試試喂點水。
5.寶寶不舒服了：腸絞痛，發燒，鼻塞，長牙，生長痛
如果是鼻塞或者發燒會很明顯，其他不舒服的狀況就不太好判斷了。其他四種至少嘴裡塞上奶還是可以冷靜下來的，如果是腸絞痛或者生長痛，吃奶不能解決問題，一會兒還會哭。還要小心長牙的寶寶咬人可狠了。
6.白天睡多了：職場媽媽不容易察覺，所以放在最後面
睡渣寶寶的睡眠大概是這樣的：早晨醒的太早了，上午十點困了，睡一覺吧，中午就不想睡了，那下午又困了，五點多非要睡一覺，晚上嗨了。十一點才睡，第二天早上睡到十點，下午兩點想睡覺，白天就睡了一次，晚上八點就困了。第二天起早了....週而復始。有一天我家娃下午五點睡著沒再醒，第二天凌晨四點坐起來嗨....
當然如果被嘈雜的環境吵醒那就不用說了。也可能疊被子關門等聲音當時不會讓孩子驚醒，也會從深睡眠變成淺睡眠，很容易醒。
不得不提醒一下人類很神奇的生物鐘：如果你半夜兩點起來上廁所，第二天半夜兩點還會醒，可能持續兩三天才會正常睡眠。同樣，如果寶寶半夜兩點因為種種原因醒了，接下來幾天到了兩點啥也別說了，就是醒。
咬咬牙，不就兩年嗎！會越來越好的！
噢特慢的媽媽
這是寶媽們最頭疼的事，寶寶睡覺總醒的原因有多種，比較常見的原因是以下幾種。
1： 可能是因太熱、太冷、過飢、過飽以及白天睡眠時間過長等導致。
2：要不就是大人從小養成抱睡習慣，只要放在床上就醒了。
3：也有可能是寶寶體內缺乏微量元素，比如體內缺鈣元素，在夜晚睡覺的時候，就會出現睡不實，容易驚醒。
睡眠對嬰幼兒來說非常重要，影響寶寶大腦和身體發育！不好的睡眠習慣會影響寶寶的一生健康。所以我們必須根據不同原因給寶寶“接覺”，使寶寶健康成長。
解決方案
1：睡覺時，不要給寶寶穿過多衣服，把室溫保持26-28℃。
2：睡覺前不要給寶寶喂的太飽，太飽影響大腦發育。
3：白天不要讓寶寶睡得太久，一般睡2小時左右。
4：睡覺之前不要讓寶寶玩的太興奮，影響大腦神經處於興奮狀態，睡不踏實，睡覺時可以固定放首音樂“阿爾法腦電波”，使寶寶全身放鬆，心態平和，腦波平穩，促進睡眠質量。
5：寶寶半個月後添加“魚肝油”每天早上8-9點，下午4-5點給寶寶“太陽浴”促進鈣吸收。
6：寶寶哭鬧，不要立刻抱起來，可以在旁邊安撫輕拍。
7：可以用薄被模仿“子宮”，圍一圈，給寶寶一個安全感。
科學育兒，從小養成好習慣，要想寶寶健康，記得“三分飢來三分寒”。不要過度餵養，不要穿的太厚，這是目前出現最大的問題。
育嬰培訓楊老師
寶寶晚上睡覺總醒的原因：
1、焦慮
6—18個月年齡階段的寶寶在半夜醒來會感到孤獨而產生焦慮。如果寶寶睡在爸媽房間的寶寶床，則媽媽可以開一盞小燈，輕輕地拍拍他身體，輕聲對他說媽媽在你身邊，安心睡覺”，一直到寶寶睡著了，再停止拍他的身體。如果第二天還出現這種情況，則可以繼續採取這種安慰的小措施，但是要逐漸減少手的輕拍，以語言安慰為主，直到最後不用語言，讓寶寶自己睡覺、進入夢鄉。用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經過較長時間才會見效，爸媽要有耐心。
2、想繼續玩耍
這種情況多見於1—2歲的寶寶。寶寶半夜醒來就哭，要求爸媽像白天一樣抱著走或者與他一起玩，使爸媽晚上得不到休息。如果爸媽假裝睡覺而不去理睬，他會惱怒，哭得更兇、叫得更響，甚至用手抓爸媽的頭髮或者面部。針對這種情況，爸媽的處理方法要先以安撫為主，可以先抱一下、哄一鬨，然後再把寶寶放到床上，輕拍身體讓他入睡。
但多數情況下，寶寶仍然會哭叫，這時爸媽可以不去理睬，讓寶寶知道：晚上醒後哭喊，什麼也得不到。持續幾天後，寶寶每晚哭的時間會縮短，最後消失。但多數的爸媽會忍不下心、捨不得寶寶長時間哭吵，這樣的結果就是寶寶會被越寵越壞。
對於有些晚上喜歡玩的寶寶，爸媽可以讓他自己去玩，累了自然會自己睡著的。如果寶寶白天睡得時間太長，爸媽則應減少白天睡眠時間，並給寶寶增加一些活動量，這樣寶寶晚上睡眠可以深一些。還有一種讓醒後的寶寶再入睡的方法，就是採用健康睡眠聯想”，讓寶寶聯想起入睡時的人、物，例如入睡前手裡抱著小熊或者布娃娃，那麼再入睡時就讓他手裡仍然抱著原來的東西，爸媽可以對他說：小熊或布娃娃玩了一天已經很累了，他們也想睡覺了，你陪他們一起睡吧！”
3、缺乏維生素D或維生素B1
母乳餵養的寶寶，如果不及時添加維生素D，會影響寶寶鈣的吸收及鈣在骨骼中的沉積而患維生素D缺乏性佝僂病（一般人都認為是缺鈣引起，其實疾病的本質是缺乏維生素D）。有佝僂病的寶寶，往往晚上易醒。現在爸媽們都重視預防營養性維生素D缺乏症，在日常兒童保健門診中遇到這些晚上易醒的寶寶，都在服用維生素D及鈣劑。
引起寶寶晚上易醒，還可能是因為缺少維生素B1，寶寶維生素B1缺乏的原因，主要與哺乳媽媽每天吃的食物太精細、量少，造成母乳中維生素B1濃度低，或者與寶寶膳食中的糧食太精細有關。
4、腸痙攣
通常發生於2—3個月的嬰兒，多數寶寶於傍晚時一陣哭吵，可以持續2—3小時。有的腸痙攣也發生於晚上，寶寶在哭吵時怎麼哄都無效，哭時常常能聽到腸鳴聲，且不時放屁。即使寶寶每天如此哭吵，但不影響吃奶，體重照樣增加。如果給些鎮靜劑，可以使寶寶哭吵緩解，最後消失。
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晚上寶寶睡覺醒來的次數越多或者睡眠中斷時間較長， 白天寶寶容易注意力不集中，情緒煩躁，更有甚至會影響寶寶的情商發展，寶寶睡眠的持續時間對寶寶的成長非常重要。寶寶晚上總醒是怎麼回事兒？下面小編給大家談一談自己的看法。
1、身體出現狀況。不論寶寶晚上醒幾次，只要寶寶有自己的睡眠規律就是正常的。如果寶寶是突然間，頻繁夜醒，比如從夜醒一到兩次變為夜醒四到五次。家長就要注意觀察寶寶的情況，排除是身體出現問題或者是睡眠環境不適造成的寶寶晚上老是醒。從而夜醒的原因有出牙、鼻塞、發熱、耳部感染等，家長應自己觀察寶寶的表現並做出判斷。
2、睡眠環境。睡眠環境方面兒的可能原因，包括忽然更換生活環境。白天格外興奮或者憋悶、受到驚嚇等。家長可以在寶寶入睡前給寶寶洗個溫水澡。給寶寶做撫摸，唱搖籃曲等，幫寶寶建立一個固定的睡前程序。
3、飢餓。因為奶水量不足或者輔食添加不夠，晚上寶寶因為飢餓。會多次醒來著吃的可以，你餵飽寶寶後再入睡會減少晚上醒來的次數。
4、白天睡的覺多。白天寶寶睡覺時間長晚上不困，因為光線暗或者比較安靜。寶寶會暫時入睡，但會多次醒來。
5、寶寶有可能缺少微量元素，還有維生素所導致的。 建議給寶寶補充多種維生素，還有口服葡萄糖酸鈣鋅，補鈣、補鋅，要多帶寶寶出去曬太陽，補充維生素d也可以促進鈣吸收，平時要注意保暖，避免讓寶寶著涼，多喝水，多排尿促進新陳代謝。
6、受到驚嚇。寶寶晚上睡覺除了自己醒來還有可能是驚醒的，如果發現寶寶夜晚有驚醒的情況，很可能是在白天受到某種驚嚇而導致的。所以在白天的時候家長一定要注意，不能嚇到孩子。孩子的心裡還很脆弱，白天受到驚嚇，晚上睡著睡著覺就會哭醒。
7、季節性睡眠差。春季、夏季是寶寶失水最為嚴重的時期，所以寶寶對水的需求量也相對多。在這兩個季節裡要注意給寶寶補水，因為寶寶缺水的話，不僅會影響到他的生長髮育。也更容易因為水分流失而中暑。在給寶寶喂水的時候，不要等到寶寶口渴的時候才補水，中午在餵奶的時候也要注意補充少許的水。可以在水中加點兒鹽，但不可以用飲料來代替。夏季晝長夜短，而且天氣炎熱，蚊蟲也多，所以寶寶容易晚上睡不好。家長可以在白天的午睡中延長一些時間，但也不要太多，不然晚上精力旺盛就不乖乖的睡覺。
寶寶在一開始的時候睡眠時初以前睡階段的每一次時間大概在45分鐘左右，這是正常的，所以家長不用擔心。在寶寶潛水時期儘量不要去打擾到寶寶，寶寶在睡眠中漸漸的從一個階段過渡到另一個階段，時間久了就會習慣深睡了。
“關注我”教你做一個智慧的家長。
煜媽媽
寶寶睡覺不安穩，特別容易於睡眠中醒來的原因很多，可能是因太熱、太冷、過飢、過飽以及白天睡眠時間過長等導致，要不就是大人抱著睡才能睡著，找到問題關鍵對症下藥。
除了尿布溼了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素外，寶媽也要讓寶寶養成按時 上床睡覺的良好習慣，給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境哦~
第一，白天讓寶寶少睡覺，一般來說，如果白天寶寶睡覺過多，那麼晚上就睡不好，有時還會出現起來玩的情況，一歲得寶寶白天最好上午睡一個小時，下午睡一個小時是最好得，如果超過了，要及時叫寶寶起來玩，不能讓寶寶睡得過多。
第二，帶寶寶出去玩，白天得時候，可以帶寶寶到外面去玩，一方面可以讓寶寶呼吸新鮮得空氣，另一方面還可以讓寶寶增長見識，同時寶寶白天出去玩累了，晚上就會睡得比較好。
第三，睡前給寶寶吃飽，晚上六點左右給寶寶吃一次飯，九點左右還可以給寶寶吃點餛飩、麵條之類得宵夜，如果寶寶睡得比較晚，還可以在睡前給寶寶喝點奶粉。
慧子帶娃記
應該是媽媽總是奶睡養成的習慣，一是可以先嚐試買個安撫奶嘴給她，睡熟了再取掉。二是睡前給他吃飽。三是如果還在喂夜奶，就不要抱起來喂，直接側躺喂。孩子晚上哭鬧不要抱起來哄，可以拍一拍他或者撫摸一下
媽媽別急
首先先要說說你，為什麼要讓寶寶含著奶頭睡，奶頭掉了寶寶哭，你為了哄寶寶不哭然後又把奶頭放進寶寶嘴裡吧，我們現在從以下方法一：控制寶寶白天睡覺時間，不要讓寶寶白天睡太久，這樣寶寶在晚上容易入睡睡得也久一些。方法二：睡前避免過於興奮，在寶寶睡前，不要逗玩寶寶，讓他過於興奮，入睡就會有些困難，按時按點的睡覺對於保證寶寶晚上睡眠質量是很有幫助的。方法三：健康睡眠聯想法，給寶寶說某某累了要睡覺了（他最喜歡的）方法四：補充維生素D或B1，若缺乏維生素D，很容易患上維生素D缺乏性佝僂病。一般來說，患有佝僂病的寶寶，在夜裡極易出現睡覺總醒的情況。缺乏維生素B1，也易導致寶寶夜裡睡覺總醒。確保寶寶攝入適量的必備維生素，是預防寶寶夜裡睡覺總醒的好辦法。方法五：給寶寶按摩，在寶寶睡覺之前可以給寶寶進行全身的按摩，使寶寶放鬆安定下來，給寶寶營造安心入睡的氣氛。
注意室溫是否舒適，被子厚薄，孩子穿的多少。
三起
你好寶媽，寶寶晚上睡覺老是醒來得確是一件很無奈的事。我覺得寶寶是否有以下這些情況呀。
第一寶寶白天睡覺太多了。如果寶寶白天睡太多晚上自然就睡不好了，有時還會坐起來玩耍。我覺得一歲以前的寶寶上午和下午各安排睡一個小時到一個半小時左右就可以了。超過了最好及時叫寶寶起來玩。
第二白天寶寶總是呆在家裡，很少出去玩。如果是這樣的話可以適當增加帶寶寶出去玩的時間。一方面寶寶出去外面可以呼吸新鮮空氣，另一方面寶寶出去可以增加見識。寶寶白天的活動量增加了晚上自然會睡得香。
第三寶寶缺乏安全感，寶寶小的時候是會很依戀媽媽的。特別是吸允媽媽的奶頭。這樣可以得到滿滿的安全感。我覺得寶媽平時可以多抱抱寶寶多跟他說話，寶寶未必聽得懂。但是他知道媽媽時刻陪伴在他身邊。寶寶睡覺吸奶頭可以換成安撫奶嘴。等大一點再慢慢戒掉。
千媽家
寶寶晚上老是醒，確實是一件比較麻煩的事情，要怎麼辦呢？
首先，這位親愛的媽媽，一定要樹立一個正確的觀念，那就是含著奶頭睡覺真的不好。正如你所說，奶頭拔掉一次寶寶就哭。我猜你是否習慣性的通過含奶頭這一招數來哄寶寶別哭。如果我沒猜錯，你可能已經也習慣用這一招了。那我想說這位媽媽，為了孩子和自己的健康，你要開始慢慢戒掉這個壞毛病。要如何戒掉呢？第一，每天逐步減少含奶頭次數和時間。第二，在寶寶哭泣的時候，你必要通過對話和撫摸來幫助寶寶度過這個時間。
其次，寶寶老是醒，你要檢查寶寶身體是否健康。如果寶寶各個方面的指標還不錯，那我們得從寶寶的安全感方面來找原因。這個要問一下你自己，是否離開寶寶的時候，沒有和寶寶說一聲，以至於寶寶醒來的時候，看不到媽媽呢？所以，我還是那句話，在日常與寶寶建立一個良好的溝通習慣，不要因為寶寶還小就可以忽視他。寶寶需要了解，知道媽媽在哪。如果不是必須，建議媽媽在孩子還小的時候，好好陪睡吧，有媽媽陪著，寶寶會非常心安的。
最後，總結一下。寶寶的習慣和行為是在媽媽的日常餵養中形成的。媽媽們一定要重視這一點，要從根本上解決這個問題，必須每天一點一滴去做出改變，否則，這樣的折騰還只是開始。
媚雨傳說
1.戒夜奶 如果夜裡餵母乳，寶寶心理上有依賴和期待，會容易醒來想要吃奶。2.晚上飯少吃點 喝點清淡的粥 如果晚上胃還在工作，消化不好孩子容易晚上睡不好，老是醒。3.如果其他方法去試過了，看過醫生寶寶也沒有身體上的問題，就好好哄寶寶沒想那麼多了，等到孩子一定的階段就自然好了。我家寶寶以前就是各種落地醒、頻繁夜醒、床動下就醒，現在都好了，睡得可香了。
