含笑半步癫540
生完宝宝的第一年，痛并快乐着。白天陪娃嗨，晚上还要随时被宝宝一声吼叫而惊醒，一晚上醒两三回都算幸福了。母乳妈妈最擅长就是孩子一哭赶紧塞奶，把自己当成安抚奶嘴，这样有时会解决了问题，有时却更严重，还有时一放下就醒。宝宝晚上睡不踏实，跟这六个原因有关系，妈妈们要按照顺序逐一排查哦！
1.室温原因：踹被子，冻醒了。或者太热，一身汗睡着不舒服。
这是最直观可以判断的，一秒就能知道是不是这个原因，所以排在第一位。现在北方天气也逐渐热起来，晚上睡觉时热的满身汗，凌晨又冷了，随时理解孩子的感觉，可以让宝宝睡的舒舒服服，冬天宝宝抱起来睡，放下就醒，也可能是被窝凉凉哦！
2.噩梦原因：如果宝宝没出汗也没踹被子，试试等待两秒。
有时候宝宝噩梦中并没有醒，只是喊一声又睡了，妈妈关心则乱，赶紧过去哄抱安慰，反而扰了孩子的睡眠。如果宝宝大哭的同时伴有四肢剧烈抵抗的动作，妈妈可以按住宝宝摇晃的胳膊，用脸贴一贴宝宝的脸，给宝宝安全感。
3.憋尿原因：如果白天有把尿习惯，尤其是吹口哨让孩子形成了条件反射，晚上睡觉憋了尿就可能会憋醒尿不出。
一岁前把尿是非常不好的习惯，尤其不要有事没事就去把宝宝拎起来吹口哨！有些家长为了防止宝宝尿裤子，十分二十分钟就把宝宝抱起来嘘嘘嘘嘘的叫宝宝稍微挤出点尿，不管宝宝是在专心玩游戏，还是在马路边被曝光，还光荣的炫耀我宝宝6个月就能听懂口令了。长此以往宝宝听不到指定的声音就憋到哭，直到憋不住才无法控制的尿出来。
4.宝宝饿了：母乳宝宝比较明显，半岁前的奶粉宝宝也很明显。
多发于半岁内的宝宝，前三种原因都排除了，还哭，可以试试喂奶。通常奶粉宝宝半岁之后加了辅食就不会总饿醒，并且奶粉消化的时间比较长，比较抗饿。母乳妈妈最方便就是抱过来直接塞嘴里，不担心奶的温度和用量。断夜奶没什么科学依据的，妈妈加油坚持吧。如果晚上出汗多，或者吃的辅食比较干，还可能是渴了，母乳能解渴，奶粉宝宝如果很久都没起来吃夜奶，可以试试喂点水。
5.宝宝不舒服了：肠绞痛，发烧，鼻塞，长牙，生长痛
如果是鼻塞或者发烧会很明显，其他不舒服的状况就不太好判断了。其他四种至少嘴里塞上奶还是可以冷静下来的，如果是肠绞痛或者生长痛，吃奶不能解决问题，一会儿还会哭。还要小心长牙的宝宝咬人可狠了。
6.白天睡多了：职场妈妈不容易察觉，所以放在最后面
睡渣宝宝的睡眠大概是这样的：早晨醒的太早了，上午十点困了，睡一觉吧，中午就不想睡了，那下午又困了，五点多非要睡一觉，晚上嗨了。十一点才睡，第二天早上睡到十点，下午两点想睡觉，白天就睡了一次，晚上八点就困了。第二天起早了....周而复始。有一天我家娃下午五点睡着没再醒，第二天凌晨四点坐起来嗨....
当然如果被嘈杂的环境吵醒那就不用说了。也可能叠被子关门等声音当时不会让孩子惊醒，也会从深睡眠变成浅睡眠，很容易醒。
不得不提醒一下人类很神奇的生物钟：如果你半夜两点起来上厕所，第二天半夜两点还会醒，可能持续两三天才会正常睡眠。同样，如果宝宝半夜两点因为种种原因醒了，接下来几天到了两点啥也别说了，就是醒。
咬咬牙，不就两年吗！会越来越好的！
噢特慢的妈妈
这是宝妈们最头疼的事，宝宝睡觉总醒的原因有多种，比较常见的原因是以下几种。
1： 可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致。
2：要不就是大人从小养成抱睡习惯，只要放在床上就醒了。
3：也有可能是宝宝体内缺乏微量元素，比如体内缺钙元素，在夜晚睡觉的时候，就会出现睡不实，容易惊醒。
睡眠对婴幼儿来说非常重要，影响宝宝大脑和身体发育！不好的睡眠习惯会影响宝宝的一生健康。所以我们必须根据不同原因给宝宝“接觉”，使宝宝健康成长。
解决方案
1：睡觉时，不要给宝宝穿过多衣服，把室温保持26-28℃。
2：睡觉前不要给宝宝喂的太饱，太饱影响大脑发育。
3：白天不要让宝宝睡得太久，一般睡2小时左右。
4：睡觉之前不要让宝宝玩的太兴奋，影响大脑神经处于兴奋状态，睡不踏实，睡觉时可以固定放首音乐“阿尔法脑电波”，使宝宝全身放松，心态平和，脑波平稳，促进睡眠质量。
5：宝宝半个月后添加“鱼肝油”每天早上8-9点，下午4-5点给宝宝“太阳浴”促进钙吸收。
6：宝宝哭闹，不要立刻抱起来，可以在旁边安抚轻拍。
7：可以用薄被模仿“子宫”，围一圈，给宝宝一个安全感。
科学育儿，从小养成好习惯，要想宝宝健康，记得“三分饥来三分寒”。不要过度喂养，不要穿的太厚，这是目前出现最大的问题。
育婴培训杨老师
宝宝晚上睡觉总醒的原因：
1、焦虑
6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，爸妈要有耐心。
2、想继续玩耍
这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬，他会恼怒，哭得更凶、叫得更响，甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况，爸妈的处理方法要先以安抚为主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把宝宝放到床上，轻拍身体让他入睡。
但多数情况下，宝宝仍然会哭叫，这时爸妈可以不去理睬，让宝宝知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持续几天后，宝宝每晚哭的时间会缩短，最后消失。但多数的爸妈会忍不下心、舍不得宝宝长时间哭吵，这样的结果就是宝宝会被越宠越坏。
对于有些晚上喜欢玩的宝宝，爸妈可以让他自己去玩，累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长，爸妈则应减少白天睡眠时间，并给宝宝增加一些活动量，这样宝宝晚上睡眠可以深一些。还有一种让醒后的宝宝再入睡的方法，就是采用健康睡眠联想”，让宝宝联想起入睡时的人、物，例如入睡前手里抱着小熊或者布娃娃，那么再入睡时就让他手里仍然抱着原来的东西，爸妈可以对他说：小熊或布娃娃玩了一天已经很累了，他们也想睡觉了，你陪他们一起睡吧！”
3、缺乏维生素D或维生素B1
母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D）。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。
引起宝宝晚上易醒，还可能是因为缺少维生素B1，宝宝维生素B1缺乏的原因，主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少，造成母乳中维生素B1浓度低，或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。
4、肠痉挛
通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。
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晚上宝宝睡觉醒来的次数越多或者睡眠中断时间较长， 白天宝宝容易注意力不集中，情绪烦躁，更有甚至会影响宝宝的情商发展，宝宝睡眠的持续时间对宝宝的成长非常重要。宝宝晚上总醒是怎么回事儿？下面小编给大家谈一谈自己的看法。
1、身体出现状况。不论宝宝晚上醒几次，只要宝宝有自己的睡眠规律就是正常的。如果宝宝是突然间，频繁夜醒，比如从夜醒一到两次变为夜醒四到五次。家长就要注意观察宝宝的情况，排除是身体出现问题或者是睡眠环境不适造成的宝宝晚上老是醒。从而夜醒的原因有出牙、鼻塞、发热、耳部感染等，家长应自己观察宝宝的表现并做出判断。
2、睡眠环境。睡眠环境方面儿的可能原因，包括忽然更换生活环境。白天格外兴奋或者憋闷、受到惊吓等。家长可以在宝宝入睡前给宝宝洗个温水澡。给宝宝做抚摸，唱摇篮曲等，帮宝宝建立一个固定的睡前程序。
3、饥饿。因为奶水量不足或者辅食添加不够，晚上宝宝因为饥饿。会多次醒来着吃的可以，你喂饱宝宝后再入睡会减少晚上醒来的次数。
4、白天睡的觉多。白天宝宝睡觉时间长晚上不困，因为光线暗或者比较安静。宝宝会暂时入睡，但会多次醒来。
5、宝宝有可能缺少微量元素，还有维生素所导致的。 建议给宝宝补充多种维生素，还有口服葡萄糖酸钙锌，补钙、补锌，要多带宝宝出去晒太阳，补充维生素d也可以促进钙吸收，平时要注意保暖，避免让宝宝着凉，多喝水，多排尿促进新陈代谢。
6、受到惊吓。宝宝晚上睡觉除了自己醒来还有可能是惊醒的，如果发现宝宝夜晚有惊醒的情况，很可能是在白天受到某种惊吓而导致的。所以在白天的时候家长一定要注意，不能吓到孩子。孩子的心里还很脆弱，白天受到惊吓，晚上睡着睡着觉就会哭醒。
7、季节性睡眠差。春季、夏季是宝宝失水最为严重的时期，所以宝宝对水的需求量也相对多。在这两个季节里要注意给宝宝补水，因为宝宝缺水的话，不仅会影响到他的生长发育。也更容易因为水分流失而中暑。在给宝宝喂水的时候，不要等到宝宝口渴的时候才补水，中午在喂奶的时候也要注意补充少许的水。可以在水中加点儿盐，但不可以用饮料来代替。夏季昼长夜短，而且天气炎热，蚊虫也多，所以宝宝容易晚上睡不好。家长可以在白天的午睡中延长一些时间，但也不要太多，不然晚上精力旺盛就不乖乖的睡觉。
宝宝在一开始的时候睡眠时初以前睡阶段的每一次时间大概在45分钟左右，这是正常的，所以家长不用担心。在宝宝潜水时期尽量不要去打扰到宝宝，宝宝在睡眠中渐渐的从一个阶段过渡到另一个阶段，时间久了就会习惯深睡了。
“关注我”教你做一个智慧的家长。
煜妈妈
宝宝睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致，要不就是大人抱着睡才能睡着，找到问题关键对症下药。
除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，宝妈也要让宝宝养成按时 上床睡觉的良好习惯，给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境哦~
第一，白天让宝宝少睡觉，一般来说，如果白天宝宝睡觉过多，那么晚上就睡不好，有时还会出现起来玩的情况，一岁得宝宝白天最好上午睡一个小时，下午睡一个小时是最好得，如果超过了，要及时叫宝宝起来玩，不能让宝宝睡得过多。
第二，带宝宝出去玩，白天得时候，可以带宝宝到外面去玩，一方面可以让宝宝呼吸新鲜得空气，另一方面还可以让宝宝增长见识，同时宝宝白天出去玩累了，晚上就会睡得比较好。
第三，睡前给宝宝吃饱，晚上六点左右给宝宝吃一次饭，九点左右还可以给宝宝吃点馄饨、面条之类得宵夜，如果宝宝睡得比较晚，还可以在睡前给宝宝喝点奶粉。
慧子带娃记
应该是妈妈总是奶睡养成的习惯，一是可以先尝试买个安抚奶嘴给她，睡熟了再取掉。二是睡前给他吃饱。三是如果还在喂夜奶，就不要抱起来喂，直接侧躺喂。孩子晚上哭闹不要抱起来哄，可以拍一拍他或者抚摸一下
妈妈别急
首先先要说说你，为什么要让宝宝含着奶头睡，奶头掉了宝宝哭，你为了哄宝宝不哭然后又把奶头放进宝宝嘴里吧，我们现在从以下方法一：控制宝宝白天睡觉时间，不要让宝宝白天睡太久，这样宝宝在晚上容易入睡睡得也久一些。方法二：睡前避免过于兴奋，在宝宝睡前，不要逗玩宝宝，让他过于兴奋，入睡就会有些困难，按时按点的睡觉对于保证宝宝晚上睡眠质量是很有帮助的。方法三：健康睡眠联想法，给宝宝说某某累了要睡觉了（他最喜欢的）方法四：补充维生素D或B1，若缺乏维生素D，很容易患上维生素D缺乏性佝偻病。一般来说，患有佝偻病的宝宝，在夜里极易出现睡觉总醒的情况。缺乏维生素B1，也易导致宝宝夜里睡觉总醒。确保宝宝摄入适量的必备维生素，是预防宝宝夜里睡觉总醒的好办法。方法五：给宝宝按摩，在宝宝睡觉之前可以给宝宝进行全身的按摩，使宝宝放松安定下来，给宝宝营造安心入睡的气氛。
注意室温是否舒适，被子厚薄，孩子穿的多少。
三起
你好宝妈，宝宝晚上睡觉老是醒来得确是一件很无奈的事。我觉得宝宝是否有以下这些情况呀。
第一宝宝白天睡觉太多了。如果宝宝白天睡太多晚上自然就睡不好了，有时还会坐起来玩耍。我觉得一岁以前的宝宝上午和下午各安排睡一个小时到一个半小时左右就可以了。超过了最好及时叫宝宝起来玩。
第二白天宝宝总是呆在家里，很少出去玩。如果是这样的话可以适当增加带宝宝出去玩的时间。一方面宝宝出去外面可以呼吸新鲜空气，另一方面宝宝出去可以增加见识。宝宝白天的活动量增加了晚上自然会睡得香。
第三宝宝缺乏安全感，宝宝小的时候是会很依恋妈妈的。特别是吸允妈妈的奶头。这样可以得到满满的安全感。我觉得宝妈平时可以多抱抱宝宝多跟他说话，宝宝未必听得懂。但是他知道妈妈时刻陪伴在他身边。宝宝睡觉吸奶头可以换成安抚奶嘴。等大一点再慢慢戒掉。
千妈家
宝宝晚上老是醒，确实是一件比较麻烦的事情，要怎么办呢？
首先，这位亲爱的妈妈，一定要树立一个正确的观念，那就是含着奶头睡觉真的不好。正如你所说，奶头拔掉一次宝宝就哭。我猜你是否习惯性的通过含奶头这一招数来哄宝宝别哭。如果我没猜错，你可能已经也习惯用这一招了。那我想说这位妈妈，为了孩子和自己的健康，你要开始慢慢戒掉这个坏毛病。要如何戒掉呢？第一，每天逐步减少含奶头次数和时间。第二，在宝宝哭泣的时候，你必要通过对话和抚摸来帮助宝宝度过这个时间。
其次，宝宝老是醒，你要检查宝宝身体是否健康。如果宝宝各个方面的指标还不错，那我们得从宝宝的安全感方面来找原因。这个要问一下你自己，是否离开宝宝的时候，没有和宝宝说一声，以至于宝宝醒来的时候，看不到妈妈呢？所以，我还是那句话，在日常与宝宝建立一个良好的沟通习惯，不要因为宝宝还小就可以忽视他。宝宝需要了解，知道妈妈在哪。如果不是必须，建议妈妈在孩子还小的时候，好好陪睡吧，有妈妈陪着，宝宝会非常心安的。
最后，总结一下。宝宝的习惯和行为是在妈妈的日常喂养中形成的。妈妈们一定要重视这一点，要从根本上解决这个问题，必须每天一点一滴去做出改变，否则，这样的折腾还只是开始。
媚雨传说
1.戒夜奶 如果夜里喂母乳，宝宝心理上有依赖和期待，会容易醒来想要吃奶。2.晚上饭少吃点 喝点清淡的粥 如果晚上胃还在工作，消化不好孩子容易晚上睡不好，老是醒。3.如果其他方法去试过了，看过医生宝宝也没有身体上的问题，就好好哄宝宝没想那么多了，等到孩子一定的阶段就自然好了。我家宝宝以前就是各种落地醒、频繁夜醒、床动下就醒，现在都好了，睡得可香了。
