【患者私信】
你好，醫生，我確定是胃食管反流病，因為這裡面的併發症多和我相同，確定要多久才能好，現在已經是45天左右了，自2月15日開始反酸，燒心，後背疼痛，一直在吃西藥，中藥也在調理。目前最主要是反酸，不燒心。有時偶爾背疼痛，反覆的那種。
【患者私信】
巳經二十多年了，反反覆覆，生活很規律，煙，酒，戒了八年了，做胃鏡醫生說賁門松馳，輕度慢性萎縮型胃炎，吃雷貝拉唑五個月，效果與不服藥一樣，現在用陳皮，羅漢果，胖大海，泡茶喝，緩解症狀。問過反流科醫生，可以微創手術嗎？醫生說微創也有風險，沒必要，我說吃藥反反覆無常，醫生說，慢性病就是這樣的，現在我也不去看病，少食，多歺，多運動。
【患者私信】
你好張醫生，我去年11月26號胃鏡檢查是:食管各段粘膜未見異常。賁門距切牙約40cm，開閉好，齒狀線清晰，粘膜未見異覺。胃底粘膜未見異常，空腹液量中等，微濁，胃角弧形，光滑，胃體粘膜未見異常，胃竇蠕動良好，粘膜充血，花斑樣改變，散在平坦糜爛灶，未見潰瘍及腫物，幽門圓形，開閉良好。十二指腸球部及降段粘膜未見異常。 內鏡診斷:慢性胃竇炎伴糜爛， 然後我的症狀有燒心胸部痛喉嚨異物感，有時感覺到左邊胃有點痛連著喉嚨也有點不適感，吃什麼中藥，謝謝
分析：由於胃食管反流病具有其他學科不具備的病因複雜性，症狀多樣性，涉及100多種疾病的發生，誤診率相當高。典型症狀為反酸、反食、燒心、噯氣、腹脹等消化道症狀，也可以出現咳嗽、咳痰、喉部發緊、喘息、吸入性肺炎、非心源性胸痛、反流性咽喉炎、鼻炎、中耳炎等食管外表現。
由於這個疾病的症狀表現複雜多樣，“走錯門診”的事情時有發生。胃食管反流病許多症狀不僅涉及到消化科、普外科、胸外科，甚至涉及到耳鼻喉科、呼吸科等科室，但由於我國醫療體系的不完善，各個科室缺少交流合作，導致該病的診治一直以來都存在很多誤區。
首先，這幾位患者建議做胃鏡看看賁門鬆弛程度，檢查的時候讓醫生反轉鏡頭看看賁門鬆不鬆，賁門鬆弛就是容易反流的根源，吃完飯或者吃太飽就直接反彈吐出來，晚上會加重，枕頭墊高會稍微緩解，平時多注意運動，心情保持樂觀，因為百分之八十的胃病患者有情緒問題，容易焦慮生氣都會加重胃病。
其次，燒心胸部痛喉嚨異物感， 這些症狀都是胃病時間很長出現的症狀，通過各種抑酸藥可以緩解症狀，抑酸藥一停就反酸受不了，賁門鬆弛說明已經發生器質性病變，中藥也很難根治了，相當於我們骨折這些症狀，只能通過外部手段介入才能根治，所以病情嚴重的就需要通過微創手術才能根治！
最後，這些病症一定要加強運動鍛鍊，每天走幾千步，通過運動心情也會好，慢慢調節，胃病很容易復發，即使手術治好，如果生活習慣不好還是會再發病，一定要養成健康的生活習慣！
胃食管反流病的危害
胃食管反流病若不及時治療，還有可能引起食管潰瘍、食管狹窄，進而誘發食管腺癌，而反流至氣管則可能造成吸入性肺炎、哮喘等；不但在消化道產生許多疾病，還可導致咽喉炎、聲帶炎、中耳炎等問題。有的患者胸口痛，誤以為是患了冠心病，進行了錯誤的治療；有的患者會誘發心絞痛甚至心梗，從而嚴重危害人類健康甚至危及生命，胃食管反流不控制，5年內發生心梗的風險甚至達到了正常人的6倍。
研究表明：有100多種疾病的發生與胃食管反流有關
將近30%的胃食管反流患者表現為消化外症狀：慢性咳嗽、哮喘、氣管炎、肺纖維化、支氣管擴張、鼻炎、鼻竇炎、咽炎、胸骨後痛、打鼾，甚至還有心律失常、冠心病、高血壓、糖尿病加重等問題出現。
胃食管反流也有單獨食管外症狀
當咳嗽、喘息反覆發作，同時伴有反酸、腹脹等症狀，就要高度警惕，可以做個胃鏡看看是否有胃食管反流病的存在。
胃食管反流病生活指南
1. 保持良好心態
很多人都曾遭遇到此病的侵害，因而並不可怕，要保持良好的心態。
2. 飲食注意
·少食多餐，細嚼慢嚥；
·進食易消化食物，清淡飲食，多吃蔬菜；
·少進食高蛋白、高脂肪及油炸食品；
·忌韭菜、芋頭、紅薯等；
·牛奶少喝，尤其不宜空腹喝，豆製品少吃；
·不空腹吃水果，少吃酸性、涼性水果，如橘子、橙子、葡萄、西瓜、 櫻桃等。
·忌酸、甜、涼、過燙、刺激性食物，進食後不舒服的食物忌用。
·無胃脹者可多飲蘇打水。
3. 進食後避免立即平臥或坐位，避免坐矮凳，可坐躺椅上休息。
4. 夜間高枕臥位入睡，睡前三小時不再進食。
5. 進食半小時後適量體育運動，但避免負重、劇烈運動。
6. 戒菸酒，忌食巧克力、咖啡、茶葉。
7. 腰帶要松，肥胖者注意減肥。
8. 注意腹部保暖，每天堅持腹部按摩，順時針方
向，5分鐘/次，多多益善。
9. 保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠。
如果是有胃病的，一定要及時就醫檢查，並按照醫囑來做好治療。這個是所有胃病養護的前提。做好了治療，生活的調理也必不可少。平時胃不好、有胃病的人，可以在飯後通過吸收猴頭菇和丁香等養胃食材的營養，來幫助修復胃粘膜，抑制胃酸過度分泌，可以吃些猴頭菇丁香食用菌從而達到養胃護胃的作用。
另外，日常生活中還要特別注意飲食，飲食方面的3點要牢記
1、飲食以清淡營養為主
胃不好有胃病，那麼平時吃東西就不要再去吃一些重口味還有辛辣刺激的食物了，飲食儘量以清淡營養為主，這樣對胃部是有保護作用的，也可以避免因飲食不當而造成胃病出現惡化的情況。
2、吃東西細嚼慢嚥
嘴裡的食物沒嚼爛就嚥下，會加重胃的負擔。吃飯吃得太快，就會吞入過多氣體，從而產生胃脹等不適；還容易燙傷口腔和食管黏膜，為口腔癌和食管癌埋下隱患。在吃飯時，我們可以有意識地提醒自己多嚼幾下再咽，慢慢地就能養成習慣。
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