你有沒有在飽餐一頓後，感到反酸、噁心，還總是胃裡燒得厲害？
這是身體分泌過多胃酸引發的結果，多是由於一次性食用過多難以消化或刺激較大的食物（如紅薯、巧克力等）造成的。
反酸是胃食管反流的典型症狀，西醫認為是由於食管下端括約肌功能障礙導致。中醫認為反酸是胃中酸水上泛，多由"肝氣鬱結，胃失和降"導致。
"胃主收納，為五穀之倉，氣血之海"，能夠消化攝入的食物，向身體各器官輸送營養物質，如果胃功能失衡，不僅會對營養攝入造成影響，還會阻礙機體的正常功能。
如果你出現了反酸，不妨試一試下面的方法：
芝麻糖、芝麻鹽是治療胃酸反酸的，而且保護胃。家中常備一點熟芝麻，反酸的時候，吃一把熟芝麻，效果好的很。
溫馨提示
1、如果偶爾反酸，要注意調整飲食，少吃甜食，尤其避免空腹吃甜食。不要一次性、大量攝入難消化的、高脂肪的食物。
2、如果經常反酸，則要考慮病理性情況，須進一步檢查，查明原因接受治療。
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